Срочная консультация
Решить тест-
Физическая культура
Гарантия сдачи
Сдаем онлайн-тесты и закрываем учебные долги студентов дистанционного обучения университетов Синергия, МТИ, МОИ и МОСАП.
Заказать
Итоговый
590₽
за 1 тест
390₽
Блоковый
за 1 блок
Более 8 лет работы с Университетом Синергия
Реальные отзывы
Оплата после сдачи!
700₽
Магистратура
Компетентностный
Итоговый
за 1 тест
Физическая культура.дпо
1. Бег на … дистанции – совокупность легкоатлетических беговых дисциплин на стадионе, объединяющая дистанции, к которым относят 3000 м, 5000 м, 10 000 м
2. Бег на длинные дистанции проводится на расстояние …
*2500 м
*3000 м
*2000 м
3. Бег на короткие дистанции, как правило, характеризуется максимальной интенсивностью пробегания всей дистанции в … режиме бега
4. Бег относят к одному из лучших видов …
* кардиотренировок
*силовых тренировок
*гимнастических тренировок
*комбинированных тренировок
5. В беге на длинные дистанции используют …
*только высокий старт
*только низкий старт
*высокий и низкий старт
6. В беге при … старте расстояние между колодками сокращается до 1 стопы и менее, а расстояние от стартовой линии до передней колодки составляет 1–1,5 длины стопы спортсмена
* «обычном»
* «растянутом»
* «сближенном»
7. В программу Олимпийских игр включен бег на классическую дистанцию в …
* 1500 м
*2000 м
*2500 м
8. В эстафете 4 х 100 м стартующий на первом этапе передает палочку правой рукой в … руку второго участника
9. Вид воспитания, специфическим содержанием которого являются овладение специальными физкультурными знаниями, обучение движениям, воспитание физических качеств и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется … воспитанием
10. Горизонтальным называют прыжок …
*с шестом с разбега
*спад
* в длину
*в высоту
11. Гормон, недостаток которого проявляется в плохом, подавленном настроении, хронической усталости, а в особо запущенных случаях приводит к апатии и депрессии, – это …
12. Длина прыжка в длину с места измеряется …
*от самого ближнего до самого дальнего следа
*после заступа за линию или касания ее при отталкивании
*от линии отталкивания до места приземления любой частью тела
*от линии отталкивания до самого дальнего следа
13. Длина стандартной беговой дорожки составляет … метров
14. Для … упражнений характерно многократное повторение стереотипных циклов движений при относительно постоянной структуре и мощности (бег и ходьба, конькобежный спорт, лыжные гонки, велосипедный спорт)
15. Для достижения высокого результата в тройном прыжке нужно стараться удлинять …
*фазу отталкивания
*фазу отталкивания и приземления
*фазу приземления
*упругим с сопротивление
16. Для лучшего упора ногами при старте применяется … станок
17. Для проведения занятий по физическому воспитанию все студенты распределяются в учебные отделения:
*подготовительное, основное и медицинское
*спортивное, физкультурное и оздоровительное
* основное, специальное и спортивное
*общеподготовительное и профессионально-прикладное
18. Женщин не допускали к соревнованиям по марафону вплоть до Олимпийских игр … года
19. Использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие – это физическая …
20. К основным формам физического воспитания в вузе можно отнести … (укажите 3 варианта ответа)
*массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия
* занятия в спортивных секциях по выбору студентов
* учебные занятия
* физические упражнения в течение учебного дня
21. К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся …
*показатели телосложения, деятельности функциональных систем организма и развития физических качеств
* показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов
*уровень и качество сформированных жизненно необходимых двигательных умений и навыков
*результаты выполнения нормативов и требований государственных программ по физическому воспитанию
22. К специфическим функциям физической культуры относят …
*эмоционально-зрелищную функцию
*соревновательную функцию
*познавательную функцию
*функцию досуга
23. К функциям спорта можно отнести … функцию
*социализирующую
*регламентирующую
*подготовительную
*допинговую
24. Марафон был включен в Олимпийские игры в … году в Греции
25. На соревнованиях по бегу по команде «…» спортсмен разгибает ноги, поднимает таз и подает плечи вперед
26. Название и дистанция … бега связаны с легендой о древнегреческом воине по имени Фидиппид
27. Наиболее оптимальный результат воздействия средств физической культуры, определяющий гармоничное развитие человека и его всестороннюю подготовленность, – это физическое …
28. Одной из форм физической культуры является …
*физическая подготовленность
*физическое воспитание
*спортивная тренировка
*общая физическая подготовка
29. Основным средством физического воспитания являются физические …
30. Положение спортсмена перед началом движения, при котором тело бегуна располагается в приседе с упором рук на землю, – это … старт
31. Правильный угол отталкивания в беге на средние дистанции составляет около … градусов
* 50
*40
*30
32. При выполнении прыжка в длину с места во время касания ногами места приземления руки нужно выводить …
*вперед
*назад-вниз
*вверх
*вниз
33. При выполнении прыжка в длину с места дается …
*одна попытка
*две попытки
*три попытки
*пять попыток
34. При выполнении прыжка в длину с места разгибание ног должно выполняться …
*в момент движения вверх
*в момент движения вниз
*при приземлении
*в полете
35. При выполнении тройного прыжка большое значение имеет …
*сила коленных суставов
*сила в тазобедренных суставов
*только сила стопы
*сила стопы и коленных суставов
36. При обследовании женщин в возрасте от 42 до 82 лет, занимающихся … бегом, группами американских ученых Миннесотского университета и Медицинского центра Университета Аризоны в Тусоне было установлено, что у них минимальный риск формирования атеросклеротической бляшки в коронарных артерия
37. Прогностическим фактором травмирования у мужчин является …
*увеличение индекса массы тела
*повышенный уровень гемоглобина в крови
*пониженный уровень тестостерона
*высокий болевой порог
38. Профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой …
*педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех систем организма
* специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
*тип социальной практики физического воспитания, включающий теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни
*процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными движениями
39. Прыжки … называют однократными
40. Расположите задачи тренировки стайера в порядке их выполнения спортсменом:
1 развитие скоростных качеств, скоростной выносливости
2 совершенствование тактики бега, психологическая подготовка
3 развитие общей беговой выносливости
4 совершенствование специальной выносливости
41. Расположите спортсменов в соответствии с их результатами на дистанции 5000 м в порядке от низкого к высокому:
1 Шрабб
2 Куц
3 Хегч
4 Нурми
42. Расположите функциональные группы подготовки к нормативам ГТО по мере увеличения ограничений занятиями физической культурой для спортсмена:
1 2-я группа
2 4-я группа
3 3-я группа
4 1-я группа
43. С 1924 г. длина марафонской дистанции стала равной …
*42 км 100 м
* 42 км 195 м
*42 км 225 м
*42 км 425 м
44. Самой распространенной травмой у лиц, занимающихся бегом на длинные дистанции, считают «пателлофеморальный синдром» … сустава
*коленного
*голеностопного
*тазобедренного
*локтевого
45. Системы знаний и практических методик, позволяющих обеспечить формирование здоровья человека, – это … системы
46. Собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также межчеловеческие отношения и нормы, присущие этой деятельности, – это …
47. Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:
A. Э. Затопек
B. К. Чатауэй
C. И. Ковач
D. В. Куц
E. Чехословакия
F. Англия
G. Венгрия
H. СССР
48. Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:
A. С. Коэ
B. П. Нурми
C. Г. Холмер
D. И. Фимен
E. Англия
F. Финляндия
G. Швеция
H. СССР
49. Спортсмен-бегун на короткие дистанции – это …
50. Установите последовательность глав Федерального Закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 329-ФЗ:
1 Спортивная подготовка
2 Спорт высших достижений
3 Организация деятельности в области физической культуры и спорта
4 Финансовое, медицинское и иное обеспечение физической культуры и спорта
5 Международная спортивная деятельность
51. Установите последовательность фаз прыжка в длину с места:
1 приземление
2 подготовка к отталкиванию
3 отталкивание
4 полет
52. Установите соответствие между понятиями и их определениями:
A. Физическая культура
B. Физическое воспитание
C. Спорт
D. Физическая рекреация
E. вид культуры, представляющий собой специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и метод физического совершенствования человека для выполнения социальных обязанностей
F. педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений, навыков, а также на развитие разносторонних физических способностей человека
G. игровая соревновательная деятельность и подготовка к ней, основанная на использовании физических упражнений и направленная на достижение наивысших результатов, раскрытие резервных возможностей и выявление предельных уровней возможностей человеческого организма в двигательной деятельности
H. использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие
53. Установите соответствие между спортсменами и их рекордами в беге на дистанции 200 м:
A. С. Валасевич
B. В. Рудольф
C. И. Шевиныжа
D. М. Кох
E. 23,6 с.
F. 22,8 с.
G. 22,5 с.
H. 21,71 с.
54. Установите соответствие между спортсменами Олимпиады 1896 г. и спринтерскими дистанциями, на которых они одержали победу:
A. Э. Кренцлейн
B. М. Лонг
C. Д. Тьюксбери
D. Ф. Джарвис
E. 60 м
F. 400 м
G. 100 м
H. 200 м
55. Установите соответствие между функциональными группами ГТО и их характеристиками:
A. 1 группа
B. 2 группа
C. 3 группа
D. 4 группа
E. возможны занятия физической культурой, участие в массовых спортивных соревнованиях, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки без ограничений
F. возможны занятия физической культурой, занятия спортом на спортивно- оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях
G. возможны только занятия физической культурой со значительными ограничениями физических нагрузок
H. возможны только занятия лечебной физической культурой
56. Ученые из Института социальной и профилактической медицины Цюрихского Университета (Швейцария) показали, что с повышением уровня физической подготовленности риск развития инфаркта миокарда снижается на …
*30 %
*45 %
*60 %
*90 %
57. Физическая культура – это …
*отдельные стороны двигательных способностей человека
*восстановление здоровья средствами физической реабилитации
*часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека
*педагогический процесс, направленный на обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств
58. Целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично, или временно утраченных двигательных способностей, лечение травм и их последствий – это … реабилитация
59. Целью физического воспитания в вузе являются формирование физической … личности и обеспечение на этой основе готовности человека к плодотворной трудовой и другим видам деятельности
60. Что имеет большое значение при выполнении тройного прыжка?
*сила коленных суставов
*сила в тазобедренных суставов
*сила стопы
*сила стопы и коленных суставов
61. Активная работа рук на длинных дистанциях помогает спортсмену …
*держать равновесие
*замедляться на поворотах
*развивать большую скорость
*сохранять и поддерживать оптимальную скорость бега
62. Бег на средние дистанции включен в программу … Олимпийских игр
63. В баскетболе запрашивать тайм-ауты и замены имеет право только … команды
64. В баскетболе игрок, получивший …, выбывает из игры за грубое нарушение правил
*2 фола
*3 фола
*4 фола
* 5 фолов
65. В программу Олимпийских игр включен бег на классическую дистанцию в …
*1500 м
*2000 м
*2500 м
66. Время, в течение которого баскетбольная команда может владеть мячом до того, как произвести бросок по кольцу, составляет …
*15 сек.
*20 сек
*24 сек.
*34 сек.
67. Гормон, недостаток которого проявляется в плохом, подавленном настроении, хронической усталости, а в особо запущенных случаях приводит к апатии и депрессии, – это …
68. Групповой отбор мяча используется чаще всего …
*при активнейшей защите и прессинге
*на половине площадки соперника
*при явном проигрыше команды
69. Для … упражнений характерно многократное повторение стереотипных циклов движений при относительно постоянной структуре и мощности (бег и ходьба, конькобежный спорт, лыжные гонки, велосипедный спорт)
70. К циклическим упражнениям можно отнести …
*бег
*метание
*прыжки
*кувырок
71. Ключевой момент в технике бега – фаза …
*старта
*толчка
*полета
*финиша
72. Маневр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированного правилами, при сохранении мяча у себя, – это …
73. Мировой рекорд в прыжках в высоту в легкой атлетике был установлен способом …
*«Волна»
*«Перекат»
*«Перекидной»
*«Фосбери-флоп»
74. Наиболее выгодным в легкой атлетике считается начало бега с … старта
75. Неверно, что в баскетболе существует правило …
*3 секунд
*8 секунд
*24 секунд
*90 секунд
76. Неверно, что в легкой атлетике метают такой снаряд, как …
*мяч
*копье
*молот
*стрела
77. Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения – это …
78. Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами с …
*броском в корзину
*передачей мяча
*ловлей мяча
79. Одна из дисциплин легкой атлетики, бег по пересеченной местности – это …
80. Одна из задач целостного формирования двигательного навыка – …
*создать четкое представление об изучаемом элементе техники
*освоить основную структуру игрового приема
*освоить детали техники выполнения приема
* взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
81. Особые упражнения, которые помогают обучиться определенным техникам и развить мастерство, сходные по своей структуре с изучаемым, но менее трудные, – это … упражнения
82. Победу в первом чемпионате мира по баскетболу среди женщин одержала команда …
*США
*СССР
*Бразилии
*Австралии
83. Полетную фазу прыжка можно разделить на такие части, как …
*полет, вертикальное движение, падение
*полет, вертикальное движение вперед, приземление
*полет, горизонтальное движение вперед, подготовка к приземлению
84. При выполнении прыжка в длину с разбега отталкивание происходит …
*от дорожки перед брусом
*от бруса перед прыжковой ямой
*от дорожки перед прыжковой ямой
85. При метании снарядов последние три шага при разбеге должны проводиться …
*широким шагом
*скрестным шагом
*с высоким подъемом бедра
86. При метании снарядов распространенной ошибкой является …
*неправильный хват мяча
*отклонение туловища влево
*недостаточное отведение руки за спину
87. При метании снарядов с разбега нужно …
*бежать медленно, не разгоняясь
*максимально разогнаться и не останавливаться при броске
*бежать достаточно быстро, но не перенапрягаться, чтобы оставаться готовым к броску
88. Прогностическим фактором травмирования у мужчин является …
*увеличение индекса массы тела
*повышенный уровень гемоглобина в крови
*пониженный уровень тестостерона
*высокий болевой порог
89. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к …
*свободной работе рук
*снижению скорости бега
*узкой постановке ступней
*незаконченному толчку ногой
90. Расположите задачи тренировки стайера в порядке их выполнения спортсменом:
1 развитие общей беговой выносливости
2 совершенствование специальной выносливости
3 развитие скоростных качеств, скоростной выносливости
4 совершенствование тактики бега, психологическая подготовка
91. Расположите спортсменов в соответствии с их результатами на дистанции 5000 м в порядке от низкого к высокому:
1 Шрабб
2 Нурми
3 Хегч
4 Куц
92. Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 1500 м на Олимпийских играх 2004 г.:
1 Великобритания
2 США
3 Кения
4 Россия
93. Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 800 м на Олимпийских играх 1980 г.:
1 США
2 Великобритания
3 Австралия
4 Куба
94. Совокупность игровых приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного противоборства, – это … игры
95. Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:
A. Э. Затопек
B. К. Чатауэй
C. И. Ковач
D. В. Куц
E. Чехословакия
F. Англия
G. Венгрия
H. СССР
96. Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:
A. С. Коэ
B. П. Нурми
C. Г. Холмер
D. И. Фимен
E. Англия
F. Финляндия
G. Швеция
H. СССР
97. Техника высокого старта подходит для …
*непрофессиональных любителей бега
*профессионалов, так как требует определенны навыков
*лучше использовать низкий старт, т.к. он не нарушает координацию
98. Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:
1 целостное формирование двигательного навыка
2 углубленное разучивание приема
3 закрепление приема в игре
4 ситуационное изучение приема
99. Установите последовательность выполнения технических приемов:
1 от действий без мяча переходят к технике владения мячом
2 от статических действий – к динамическим
3 от обособленного единичного исполнения – к чередованию и сочетанию с другими действиями
4 от многократного повторения в облегченных стабильных условиях – к ситуативному применению в игровых
100. Установите соответствие между спортсменами и их рекордами по прыжкам в длину:
A. А. Тосуэлл
B. Д. Лэйн
C. Д. Оуэнс
D. Р. Бимон
E. 6,40 м
F. 7,05 м
G. 8,13 м
H. 8,90 м
101. Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания:
A. Легкие снаряды
B. Более тяжелые снаряды
C. Тяжелые снаряды
D. метают с разбега броском из-за головы
E. метают с разгона снаряда
F. толкают со скачка
102. Установите соответствие между упражнениями и их особенностями:
A. Основные упражнения
B. Вспомогательные упражнения
C. Подводящие упражнения
D. Тактические упражнения
E. направлены на овладение техникой и тактикой игры в баскетбол
F. включают двигательные действия, создающие специальный фундамент для успешного овладения техникой и тактикой игры
G. схожие по своей координационной структуре с основными или являющиеся их составными компонентами, выполняются в облегченных условиях
H. основаны на игровых приемах и их сочетаниях, способствуют физическому и умственному развитию
103. Установите соответствие между этапами обучения отдельным игровым приемам игры баскетбол и задачами, решаемыми в рамках этих этапов:
A. Закрепление приема в игре
B. Ситуационное изучение приема
C. Целостное формирование двигательного навыка
D. Углубленное разучивание приема
E. развивать способность максимально воспроизводить свой двигательный потенциал в условиях игрового противоборства
F. совершенствовать технику в условиях, приближенных к игровым
G. взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
H. освоить детали техники выполнения приема
104. Участнику соревнований по прыжкам в длину с разбега дается …
*одна попытка
*две попытки
*три попытки
*четыре попытки
105. Ученые из Института социальной и профилактической медицины Цюрихского Университета (Швейцария) показали, что с повышением уровня физической подготовленности риск развития инфаркта миокарда снижается на …
*30 %
*45 %
*60 %
*90 %
106. Финальный бросок в беге называется …
107. Цикл дыхательной гимнастики рекомендуется повторять …
*1 раз
*23 раза
*5–6 раз
*10–12 раз
108. Базовым элементом техники нападения в баскетболе является … такт работы ног
109. Баскетбольный прием, при котором игрок меняет свое направление, стоя на одной опорной ноге и переступая другой, – это …
110. Бег в баскетболе имеет две разновидности – лицом и … вперед
111. Бросок в … – бросок по кольцу в баскетболе, осуществляемый игроком в верхней фазе статического вертикального прыжка
112. Бросок в баскетболе, совершаемый боком к кольцу за счет вращательного движения руки и выпуска мяча над головой, – это …
113. Бросок, выполняемый баскетболистом после нарушения правил игроком противоположной команды, – это … бросок
114. В баскетболе … – это один из основных компонентов техники игры в нападении, который применяется игроком для прекращения движения с одновременным овладением мячом
115. В баскетболе … относятся к приемам передвижения в нападении и позволяют баскетболисту своевременно прекратить движение
116. В баскетболе быстрый выход нападающих к корзине соперника с целью создать численный перевес и забросить мяч – это быстрый …
117. В баскетболе все попадания, за исключением попадания из-за шестиметровой линии и со штрафного броска, оцениваются в …
* 1 очко
* 2 очка
* 3 очка
* 5 очков
118. В баскетболе команда может владеть мячом на своей стороне площадки …
* 8 сек.
* 10 сек.
* 18 сек.
* 30 сек.
119. В баскетболе неправильный персональный контакт с любой частью тела, при котором игрок насильно сдвигает соперника, – это …
120. В баскетболе после ведения мяча игрок может сделать …
* один шаг
* два шага
* три шага
* четыре шага
121. В баскетболе после обоюдного фола мяч вводится в игру …
* выбрасыванием из-за боковой линии
* спорным броском
* штрафным броском
* по усмотрению судьи
122. В баскетболе после определения игроком … ноги отрывать ее от площадки при выполнении поворотов с мячом запрещено правилами
123. В баскетболе применяют остановки двух разновидностей – двумя шагами и …
124. В баскетболе техника владения мячом включает в себя такие приемы, как …
* пасы
* передачи
* повороты
125. В баскетболе, если мяч заброшен из-за шестиметровой линии, то засчитывают …
* 1 очко
* 2 очка
* 3 очка
* 5 очков
126. В качестве самостоятельных методов на занятиях по баскетболу используют … и соревновательный методы
127. Вид бросков в баскетболе, при котором баскетболисты выпрыгивают высоко вверх и одной или двумя руками бросают мяч сквозь кольцо, – это …
128. Все штрафные броски в результате наказания за один фол – это … штрафных бросков
129. Выберите, что такое «пивот»:
* штрафной бросок
* остановка после ведения
* шаги на месте без отрыва опорной ноги
* бросок после ведения мяча
130. Выбор способа и траектории передач мяча в движении зависит от …
* состояния покрытия спортивной площадки
* характера противодействия соперника
* игровой сыгранности партнеров
131. Выбор способа и траектории передач мяча зависит от …
* состояния покрытия спортивной площадки
* характера противодействия соперника
* сыгранности партнеров
132. Групповой отбор мяча используется чаще всего …
* при активнейшей защите и прессинге
* на половине площадки соперника
* при явном проигрыше команды
133. Групповой отбор мяча используется чаще всего:
* при активнейшей защите и прессинге
* на половине площадки соперника
* при явном проигрыше команды
134. Значительное место в техническом арсенале нападающих занимают … – ложные выпады
135. К основным факторам, влияющим на дальность метания мяча, можно отнести …
* сопротивление воздуха
* скорость и угол вылета мяча
* положение свободной руки в пространстве
* высоту точки, где происходит отрыв снаряда от руки метателя
136. Метание мяча с места подразумевает …
* бросок мяча с предварительной распрыжкой
* перемещение только руки бросающего со снарядом
* бросок мяча с особой нагрузкой на разворот корпуса без нагрузки на руку
137. На дальность броска мяча больше всего влияет такой фактор, как …
* рост и длина рук
* сопротивление воздуха
* достаточно быстрый разбег
* правильная техника выполнения
138. Неверно, что выделяют такой вид подачи мяча, как подача …
* от груди
* от плеча
* от носка
* над головой
139. Неверно, что к основным видам прыжков в длину можно отнести …
* прыжок в шаге
* прыжок с места
* прыжок гармошкой
* прыжок способом «прогнувшись»
140. Неверно, что к передвижениям в нападении можно отнести …
* ходьбу
* прыжки
* бег
* повороты
* приседания
141. Неверно, что штрафной бросок в баскетболе и какие-либо действия, связанные с ним, заканчиваются, когда мяч …
* попадает в корзину
* касается пола
* выходит за пределы площадки
* касается рук спортсмена
142. Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами с …
* броском в корзину
* передачей мяча
* ловлей мяча
143. Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами:
* с броском в корзину
* с передачей мяча
* с ловлей мяча
144. Одна из задач изучения приема в упрощенных условиях – …
* создать четкое представление об изучаемом элементе техники
* освоить основную структуру игрового приема
* освоить детали техники выполнения приема
* заимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
145. Одна из задач ознакомления с приемом – …
* создать четкое представление об изучаемом элементе техники
* освоить основную структуру игрового приема
* освоить детали техники выполнения приема
* взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
146. Одна из задач углубленного разучивания приема – …
* создать четкое представление об изучаемом элементе техники
* освоить основную структуру игрового приема
* освоить детали техники выполнения приема
* взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
147. Одна из задач целостного формирования двигательного навыка – …
* создать четкое представление об изучаемом элементе техники
* освоить основную структуру игрового приема
* освоить детали техники выполнения приема
* взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
148. Особые упражнения, которые помогают обучиться определенным техникам и развить мастерство, сходные по своей структуре с изучаемым, но менее трудные, – это … упражнения
149. Пивот – это …
* штрафной бросок мяча
* остановка после ведения мяча
* шаги на месте без отрыва опорной ноги
* бросок после ведения мяча
150. По правилам баскетбола игрока удаляют из игры за … фолов
* 5
* 6
* 7
* 8
151. Под углом полета мяча, равным … градусов, достигается наибольшая дальность
* 25
* 45
* 67
* 90
152. При выполнении прыжка в длину с места …
* прыжок должен занимать максимум 3 секунды
* перед прыжком обязательно нужно провести разминку
* оценка ставится в зависимости от качества выполнения разбега
* самым важным при выполнении прыжка является скрученная спина
153. При выполнении прыжка в длину с места ведущие спортсмены при разбеге применяют …
* 15 шагов
* 20 шагов
* 22 шага
* 24 шага
154. При выполнении прыжка в длину с места на подготовку и выполнение прыжка дается …
* 1 мин.
* 4 мин.
* 5 мин.
155. При метании снарядов последние три шага при разбеге должны проводиться …
* широким шагом
* скрестным шагом
* с высоким подъемом бедра
156. При метании снарядов распространенной ошибкой является …
* неправильный хват мяча
* отклонение туловища влево
* недостаточное отведение руки за спину
157. При метании снарядов с разбега нужно …
* бежать медленно, не разгоняясь
* максимально разогнаться и не останавливаться при броске
* бежать достаточно быстро, но не перенапрягаться, чтобы оставаться готовым к броску
158. При метании снарядов с разбега, выполняя последние три шага, необходимо …
* начать остановку
* отвести руки назад
* начать замах рукой для дальнейшего броска
159. Прием техники владения мячом в волейболе, с помощью которого партнеры, перемещая мяч, создают благоприятную ситуацию для завершения атаки броском, – это … мяча
160. Продолжительность игры в баскетбол – …
* 4 тайма по 15 минут
* 4 тайма по 10 минут
* 2 тайма по 20 минут
161. Расположите навыки в порядке возрастания их значимости при спортивной подготовке:
1 владение совокупностью приемов игры, выполнение этих приемов с большей производительностью
2 владение приемами игры и способность к осуществлению этих приемов в различных ситуациях
3 умение использовать приемы игры в сочетании в определенной последовательности в различных ситуациях в игре
4 постоянное совершенствование приемов игры, улучшение общей согласованности и скорости выполнения этих приемов
162. Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 1500 м на Олимпийских играх 2004 г.:
1 Великобритания
2 США
3 Кения
4 Россия
163. Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 800 м на Олимпийских играх 1980 г.:
1 США
2 Куба
3 Великобритания
4 Австралия
164. Результативному освоению навыков игры в баскетбол на определенном этапе обучения содействует метод … воздействий
165. Совокупность видов спорта, объединяющая такие дисциплины, как бег, ходьба, прыжки, метание и т. д., – это …
166. Совокупность игровых приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного противоборства, – это … игры
167. Способ постановки внешней части стопы при ходьбе и беге – это …
168. Способ прыжка в длину с разбега, который позволяет прыгнуть максимально далеко, – это …
* комбинированный прыжок
* прыжок способом «ножницы»
* прыжок способом «прогнувшись»
169. Существуют такие фазы прыжка в длину с разбега, как …
* разбег, подпрыгивание, приземление
* разбег, отталкивание, полет, приземление
* толчок, подпрыгивание, полет, приземление
170. Техника владения мячом в баскетболе включает в себя такие приемы, как …
* ловля, остановки, повороты, ведение мяча
* передачи мяча, броски в корзину, ловля, остановки, повороты
* ловля, передачи, ведение мяча, броски в корзину
171. Технику передвижений в баскетболе составляют …
* броски мяча
* броски в корзину
* прыжки
172. Технический прием, обеспечивающий уверенное овладение мячом, – это … мяча
173. Технический фол дают игроку, когда он … (укажите 3 варианта ответа)
пренебрегает предупреждениями судей
* неуважительно обращается к судьям
* использует выражения или жесты, оскорбляющие зрителей
* совершает грубое нарушение против соперника
174. Установите последовательность выполнения технических приемов:
1 от действий без мяча переходят к технике владения мячом
2 от статических действий – к динамическим
3 от обособленного единичного исполнения – к чередованию и сочетанию с другими действиями
4 от многократного повторения в облегченных стабильных условиях – к ситуативному применению в игровых
175. Установите последовательность движений защиты в семи позициях по порядку их исполнения:
1 рывок на край площадки на стороне мяча
2 рывок в нижнюю зону области штрафного броска
3 рывок в нижнюю зону на стороне мяча
4 рывок к лицевой линии
176. Установите последовательность этапов обучения технике игры в баскетбол:
1 обучение технике владения мячом в нападении
2 обучение технике противодействия и овладения мячом в защите
3 обучение игровым действиям (сочетание приемов) в нападении и контрдействиям в защите
4 обучение стойкам и передвижениям
177. Установите соответствие между видами фола и примерами нарушений:
A. Технический фол
B. Персональный фол
C. Неспортивный фол
D. Дисквалифицирующий фол
E. симуляция фола
F. неправильная блокировка игрока
G. игрок явно не пытается сыграть в мяч
H. Драка
178. Установите соответствие между периодами в баскетболе и их продолжительностью:
A. Перерыв между 3 и 4 четвертью
B. Перерыв между 1 и 2 половиной игры
C. Перерыв между играми в расписании
D. 2 минуты
E. 15 минут
F. 20 минут
179. Установите соответствие между упражнениями и их особенностями:
A. Основные упражнения
B. Вспомогательные упражнения
C. Подводящие упражнения
D. Тактические упражнения
E. направлены на овладение техникой и тактикой игры в баскетбол
F. включают двигательные действия, создающие специальный фундамент для успешного овладения техникой и тактикой игры
G. схожие по своей координационной структуре с основными или являющиеся их составными компонентами, выполняются в облегченных условиях
H. основаны на игровых приемах и их сочетаниях, способствуют физическому и умственному развитию
180. Установите соответствие между упражнениями и их целями:
A. Броски с отскоком от щита
B. 50 секунд для быстрых бросков
C. Броски в четырех углах площадки
D. Броски «один против одного»
E. совершенствование завершающей фазы быстрого прорыва, практикуясь в бросках с отскоком от щита при диагональном проходе
F. концентрация внимания игроков, интенсивность передвижения перед броском
G. совершенствование навыков передвижений и бросков
H. совершенствован
181. Участнику соревнований по прыжкам в длину с разбега дается …
* одна попытка
* две попытки
* три попытки
* четыре попытки
182. … – коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий
*Массовый спорт
*Спорт высших достижений
*Профессиональный спорт
*Студенческий спорт
183. … – составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека
184. … – такая степень владения техникой движения, при которой управление движениями происходит автоматизировано и отличается высокой надежностью
*Двигательный навык
*Двигательный опыт
*Двигательное умение
185. … – это комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физической культурой и спортом
*Врачебный контроль
*Диспансеризация
*Диагностика
186. … – это препараты, введение в организм которых сопровождается усилением процессов тканевого обмена и лучшим усвоением мышцами белков
187. … – это процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни
188. … – это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании
*Врачебный контроль
*Диспансеризация
*Диагностика
189. … – это система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния
*Врачебный контроль
*Диспансеризация
*Диагностика
190. … – это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
191. … врачебное обследование проводится, чтобы убедиться, насколько соответствует объем и интенсивность нагрузки состоянию здоровья, а также для того, чтобы корректировать учебно-тренировочный процесс
*Первичное
*Повторное
*Дополнительное
192. … выражает разницу между длиной тела и суммой массы и окружности грудной клетки на выдохе
*Силовой показатель (СП)
*Индекс пропорциональности развития грудной клетки
*Показатель крепости телосложения
193. … метод тренировки в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца, небезопасен для организма
*Интервальный
*Дистанционный равномерный
*Дистанционный переменный
194. … метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 145–175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60–90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок
*Интервальный
*Дистанционный равномерный
*Дистанционный переменный
195. … определяется количеством движений в единицу времени
*Частота движения
*Время одиночного реагирования
*Время реагирования на сигнал
196. … основывается на линейной зависимости между частотой сердечных сокращений (ЧСС) и мощностью выполняемой работы
197. … подготовка – обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях
*Физическая
*Техническая
*Тактическая
198. … предлагает начинающим проверять состояние сердечно-сосудистой системы с помощью «лестничных тестов»
*Н. Граевская
*Н. Амосов
*В. Назаров
199. … психофизическое состояние – состояние спортивной формы организма, уровня его тренированности, которое сохраняется в течение длительного периода времени
200. … режим – режим, когда при мышечном напряжении длина мышцы увеличивается
201. … способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы
*Механический
*Механоэлектрический
*Оптический
*Рентгенографический
202. … тип сложения человека характеризуется длинными и тонкими конечностями, узкими плечами, длинной и тонкой шеей, длинной, узкой и плоской грудной клеткой, слабо развитыми мышцами
*Нормостенический
*Гиперстенический
*Астенический
203. … тип сложения человека характеризуется короткими конечностями, массивной костной системой, короткой и толстой шеей, широкой, короткой грудной клеткой, хорошо развитой мускулатурой
*Астенический
* Гиперстенический
*Нормостенический
204. Абсолютная сила мышц человека …
*показатель абсолютной силы, взятый относительно веса тела *величина силы, приходящаяся на 1 кг веса спортсмена
* определяется максимальной величиной преодолеваемого им сопротивления, например, пружины динамометра или весом штанги
205. Антропометрия предполагает …
*оценку опорно-двигательного аппарата
*измерение роста
*оценку осанки
*измерение жизненной емкости легких (ЖЕЛ)
206. Бег с максимальной скоростью выполняется … метров
*2–3 раза по 30–40
*5–6 раз по 30–40
*5–6 раз по 40–50
207. В теле человека насчитывается около … мышц
*450
*600
*700
208. Величина относительной становой силы менее … считается низкой
170 %
200 %
250 %
209. Внешний осмотр (соматоскопия) дает возможность …
*оценить телосложение
*измерить мышечную силу
*измерить окружность грудной клетки
*оценить осанку
210. Для не занимающихся спортом характерна … форма грудной клетки
*цилиндрическая
*коническая
1 целостное формирование двигательного навыка
2 углубленное разучивание приема
3 закрепление приема в игре
4 ситуационное изучение приема
99. Установите последовательность выполнения технических приемов:
1 от действий без мяча переходят к технике владения мячом
2 от статических действий – к динамическим
3 от обособленного единичного исполнения – к чередованию и сочетанию с другими действиями
4 от многократного повторения в облегченных стабильных условиях – к ситуативному применению в игровых
100. Установите соответствие между спортсменами и их рекордами по прыжкам в длину:
A. А. Тосуэлл
B. Д. Лэйн
C. Д. Оуэнс
D. Р. Бимон
E. 6,40 м
F. 7,05 м
G. 8,13 м
H. 8,90 м
101. Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания:
A. Легкие снаряды
B. Более тяжелые снаряды
C. Тяжелые снаряды
D. метают с разбега броском из-за головы
E. метают с разгона снаряда
F. толкают со скачка
102. Установите соответствие между упражнениями и их особенностями:
A. Основные упражнения
B. Вспомогательные упражнения
C. Подводящие упражнения
D. Тактические упражнения
E. направлены на овладение техникой и тактикой игры в баскетбол
F. включают двигательные действия, создающие специальный фундамент для успешного овладения техникой и тактикой игры
G. схожие по своей координационной структуре с основными или являющиеся их составными компонентами, выполняются в облегченных условиях
H. основаны на игровых приемах и их сочетаниях, способствуют физическому и умственному развитию
103. Установите соответствие между этапами обучения отдельным игровым приемам игры баскетбол и задачами, решаемыми в рамках этих этапов:
A. Закрепление приема в игре
B. Ситуационное изучение приема
C. Целостное формирование двигательного навыка
D. Углубленное разучивание приема
E. развивать способность максимально воспроизводить свой двигательный потенциал в условиях игрового противоборства
F. совершенствовать технику в условиях, приближенных к игровым
G. взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
H. освоить детали техники выполнения приема
104. Участнику соревнований по прыжкам в длину с разбега дается …
*одна попытка
*две попытки
*три попытки
*четыре попытки
105. Ученые из Института социальной и профилактической медицины Цюрихского Университета (Швейцария) показали, что с повышением уровня физической подготовленности риск развития инфаркта миокарда снижается на …
*30 %
*45 %
*60 %
*90 %
106. Финальный бросок в беге называется …
107. Цикл дыхательной гимнастики рекомендуется повторять …
*1 раз
*23 раза
*5–6 раз
*10–12 раз
108. Базовым элементом техники нападения в баскетболе является … такт работы ног
109. Баскетбольный прием, при котором игрок меняет свое направление, стоя на одной опорной ноге и переступая другой, – это …
110. Бег в баскетболе имеет две разновидности – лицом и … вперед
111. Бросок в … – бросок по кольцу в баскетболе, осуществляемый игроком в верхней фазе статического вертикального прыжка
112. Бросок в баскетболе, совершаемый боком к кольцу за счет вращательного движения руки и выпуска мяча над головой, – это …
113. Бросок, выполняемый баскетболистом после нарушения правил игроком противоположной команды, – это … бросок
114. В баскетболе … – это один из основных компонентов техники игры в нападении, который применяется игроком для прекращения движения с одновременным овладением мячом
115. В баскетболе … относятся к приемам передвижения в нападении и позволяют баскетболисту своевременно прекратить движение
116. В баскетболе быстрый выход нападающих к корзине соперника с целью создать численный перевес и забросить мяч – это быстрый …
117. В баскетболе все попадания, за исключением попадания из-за шестиметровой линии и со штрафного броска, оцениваются в …
* 1 очко
* 2 очка
* 3 очка
* 5 очков
118. В баскетболе команда может владеть мячом на своей стороне площадки …
* 8 сек.
* 10 сек.
* 18 сек.
* 30 сек.
119. В баскетболе неправильный персональный контакт с любой частью тела, при котором игрок насильно сдвигает соперника, – это …
120. В баскетболе после ведения мяча игрок может сделать …
* один шаг
* два шага
* три шага
* четыре шага
121. В баскетболе после обоюдного фола мяч вводится в игру …
* выбрасыванием из-за боковой линии
* спорным броском
* штрафным броском
* по усмотрению судьи
122. В баскетболе после определения игроком … ноги отрывать ее от площадки при выполнении поворотов с мячом запрещено правилами
123. В баскетболе применяют остановки двух разновидностей – двумя шагами и …
124. В баскетболе техника владения мячом включает в себя такие приемы, как …
* пасы
* передачи
* повороты
125. В баскетболе, если мяч заброшен из-за шестиметровой линии, то засчитывают …
* 1 очко
* 2 очка
* 3 очка
* 5 очков
126. В качестве самостоятельных методов на занятиях по баскетболу используют … и соревновательный методы
127. Вид бросков в баскетболе, при котором баскетболисты выпрыгивают высоко вверх и одной или двумя руками бросают мяч сквозь кольцо, – это …
128. Все штрафные броски в результате наказания за один фол – это … штрафных бросков
129. Выберите, что такое «пивот»:
* штрафной бросок
* остановка после ведения
* шаги на месте без отрыва опорной ноги
* бросок после ведения мяча
130. Выбор способа и траектории передач мяча в движении зависит от …
* состояния покрытия спортивной площадки
* характера противодействия соперника
* игровой сыгранности партнеров
131. Выбор способа и траектории передач мяча зависит от …
* состояния покрытия спортивной площадки
* характера противодействия соперника
* сыгранности партнеров
132. Групповой отбор мяча используется чаще всего …
* при активнейшей защите и прессинге
* на половине площадки соперника
* при явном проигрыше команды
133. Групповой отбор мяча используется чаще всего:
* при активнейшей защите и прессинге
* на половине площадки соперника
* при явном проигрыше команды
134. Значительное место в техническом арсенале нападающих занимают … – ложные выпады
135. К основным факторам, влияющим на дальность метания мяча, можно отнести …
* сопротивление воздуха
* скорость и угол вылета мяча
* положение свободной руки в пространстве
* высоту точки, где происходит отрыв снаряда от руки метателя
136. Метание мяча с места подразумевает …
* бросок мяча с предварительной распрыжкой
* перемещение только руки бросающего со снарядом
* бросок мяча с особой нагрузкой на разворот корпуса без нагрузки на руку
137. На дальность броска мяча больше всего влияет такой фактор, как …
* рост и длина рук
* сопротивление воздуха
* достаточно быстрый разбег
* правильная техника выполнения
138. Неверно, что выделяют такой вид подачи мяча, как подача …
* от груди
* от плеча
* от носка
* над головой
139. Неверно, что к основным видам прыжков в длину можно отнести …
* прыжок в шаге
* прыжок с места
* прыжок гармошкой
* прыжок способом «прогнувшись»
140. Неверно, что к передвижениям в нападении можно отнести …
* ходьбу
* прыжки
* бег
* повороты
* приседания
141. Неверно, что штрафной бросок в баскетболе и какие-либо действия, связанные с ним, заканчиваются, когда мяч …
* попадает в корзину
* касается пола
* выходит за пределы площадки
* касается рук спортсмена
142. Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами с …
* броском в корзину
* передачей мяча
* ловлей мяча
143. Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами:
* с броском в корзину
* с передачей мяча
* с ловлей мяча
144. Одна из задач изучения приема в упрощенных условиях – …
* создать четкое представление об изучаемом элементе техники
* освоить основную структуру игрового приема
* освоить детали техники выполнения приема
* заимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
145. Одна из задач ознакомления с приемом – …
* создать четкое представление об изучаемом элементе техники
* освоить основную структуру игрового приема
* освоить детали техники выполнения приема
* взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
146. Одна из задач углубленного разучивания приема – …
* создать четкое представление об изучаемом элементе техники
* освоить основную структуру игрового приема
* освоить детали техники выполнения приема
* взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
147. Одна из задач целостного формирования двигательного навыка – …
* создать четкое представление об изучаемом элементе техники
* освоить основную структуру игрового приема
* освоить детали техники выполнения приема
* взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
148. Особые упражнения, которые помогают обучиться определенным техникам и развить мастерство, сходные по своей структуре с изучаемым, но менее трудные, – это … упражнения
149. Пивот – это …
* штрафной бросок мяча
* остановка после ведения мяча
* шаги на месте без отрыва опорной ноги
* бросок после ведения мяча
150. По правилам баскетбола игрока удаляют из игры за … фолов
* 5
* 6
* 7
* 8
151. Под углом полета мяча, равным … градусов, достигается наибольшая дальность
* 25
* 45
* 67
* 90
152. При выполнении прыжка в длину с места …
* прыжок должен занимать максимум 3 секунды
* перед прыжком обязательно нужно провести разминку
* оценка ставится в зависимости от качества выполнения разбега
* самым важным при выполнении прыжка является скрученная спина
153. При выполнении прыжка в длину с места ведущие спортсмены при разбеге применяют …
* 15 шагов
* 20 шагов
* 22 шага
* 24 шага
154. При выполнении прыжка в длину с места на подготовку и выполнение прыжка дается …
* 1 мин.
* 4 мин.
* 5 мин.
155. При метании снарядов последние три шага при разбеге должны проводиться …
* широким шагом
* скрестным шагом
* с высоким подъемом бедра
156. При метании снарядов распространенной ошибкой является …
* неправильный хват мяча
* отклонение туловища влево
* недостаточное отведение руки за спину
157. При метании снарядов с разбега нужно …
* бежать медленно, не разгоняясь
* максимально разогнаться и не останавливаться при броске
* бежать достаточно быстро, но не перенапрягаться, чтобы оставаться готовым к броску
158. При метании снарядов с разбега, выполняя последние три шага, необходимо …
* начать остановку
* отвести руки назад
* начать замах рукой для дальнейшего броска
159. Прием техники владения мячом в волейболе, с помощью которого партнеры, перемещая мяч, создают благоприятную ситуацию для завершения атаки броском, – это … мяча
160. Продолжительность игры в баскетбол – …
* 4 тайма по 15 минут
* 4 тайма по 10 минут
* 2 тайма по 20 минут
161. Расположите навыки в порядке возрастания их значимости при спортивной подготовке:
1 владение совокупностью приемов игры, выполнение этих приемов с большей производительностью
2 владение приемами игры и способность к осуществлению этих приемов в различных ситуациях
3 умение использовать приемы игры в сочетании в определенной последовательности в различных ситуациях в игре
4 постоянное совершенствование приемов игры, улучшение общей согласованности и скорости выполнения этих приемов
162. Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 1500 м на Олимпийских играх 2004 г.:
1 Великобритания
2 США
3 Кения
4 Россия
163. Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 800 м на Олимпийских играх 1980 г.:
1 США
2 Куба
3 Великобритания
4 Австралия
164. Результативному освоению навыков игры в баскетбол на определенном этапе обучения содействует метод … воздействий
165. Совокупность видов спорта, объединяющая такие дисциплины, как бег, ходьба, прыжки, метание и т. д., – это …
166. Совокупность игровых приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного противоборства, – это … игры
167. Способ постановки внешней части стопы при ходьбе и беге – это …
168. Способ прыжка в длину с разбега, который позволяет прыгнуть максимально далеко, – это …
* комбинированный прыжок
* прыжок способом «ножницы»
* прыжок способом «прогнувшись»
169. Существуют такие фазы прыжка в длину с разбега, как …
* разбег, подпрыгивание, приземление
* разбег, отталкивание, полет, приземление
* толчок, подпрыгивание, полет, приземление
170. Техника владения мячом в баскетболе включает в себя такие приемы, как …
* ловля, остановки, повороты, ведение мяча
* передачи мяча, броски в корзину, ловля, остановки, повороты
* ловля, передачи, ведение мяча, броски в корзину
171. Технику передвижений в баскетболе составляют …
* броски мяча
* броски в корзину
* прыжки
172. Технический прием, обеспечивающий уверенное овладение мячом, – это … мяча
173. Технический фол дают игроку, когда он … (укажите 3 варианта ответа)
пренебрегает предупреждениями судей
* неуважительно обращается к судьям
* использует выражения или жесты, оскорбляющие зрителей
* совершает грубое нарушение против соперника
174. Установите последовательность выполнения технических приемов:
1 от действий без мяча переходят к технике владения мячом
2 от статических действий – к динамическим
3 от обособленного единичного исполнения – к чередованию и сочетанию с другими действиями
4 от многократного повторения в облегченных стабильных условиях – к ситуативному применению в игровых
175. Установите последовательность движений защиты в семи позициях по порядку их исполнения:
1 рывок на край площадки на стороне мяча
2 рывок в нижнюю зону области штрафного броска
3 рывок в нижнюю зону на стороне мяча
4 рывок к лицевой линии
176. Установите последовательность этапов обучения технике игры в баскетбол:
1 обучение технике владения мячом в нападении
2 обучение технике противодействия и овладения мячом в защите
3 обучение игровым действиям (сочетание приемов) в нападении и контрдействиям в защите
4 обучение стойкам и передвижениям
177. Установите соответствие между видами фола и примерами нарушений:
A. Технический фол
B. Персональный фол
C. Неспортивный фол
D. Дисквалифицирующий фол
E. симуляция фола
F. неправильная блокировка игрока
G. игрок явно не пытается сыграть в мяч
H. Драка
178. Установите соответствие между периодами в баскетболе и их продолжительностью:
A. Перерыв между 3 и 4 четвертью
B. Перерыв между 1 и 2 половиной игры
C. Перерыв между играми в расписании
D. 2 минуты
E. 15 минут
F. 20 минут
179. Установите соответствие между упражнениями и их особенностями:
A. Основные упражнения
B. Вспомогательные упражнения
C. Подводящие упражнения
D. Тактические упражнения
E. направлены на овладение техникой и тактикой игры в баскетбол
F. включают двигательные действия, создающие специальный фундамент для успешного овладения техникой и тактикой игры
G. схожие по своей координационной структуре с основными или являющиеся их составными компонентами, выполняются в облегченных условиях
H. основаны на игровых приемах и их сочетаниях, способствуют физическому и умственному развитию
180. Установите соответствие между упражнениями и их целями:
A. Броски с отскоком от щита
B. 50 секунд для быстрых бросков
C. Броски в четырех углах площадки
D. Броски «один против одного»
E. совершенствование завершающей фазы быстрого прорыва, практикуясь в бросках с отскоком от щита при диагональном проходе
F. концентрация внимания игроков, интенсивность передвижения перед броском
G. совершенствование навыков передвижений и бросков
H. совершенствован
181. Участнику соревнований по прыжкам в длину с разбега дается …
* одна попытка
* две попытки
* три попытки
* четыре попытки
182. … – коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий
*Массовый спорт
*Спорт высших достижений
*Профессиональный спорт
*Студенческий спорт
183. … – составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека
184. … – такая степень владения техникой движения, при которой управление движениями происходит автоматизировано и отличается высокой надежностью
*Двигательный навык
*Двигательный опыт
*Двигательное умение
185. … – это комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физической культурой и спортом
*Врачебный контроль
*Диспансеризация
*Диагностика
186. … – это препараты, введение в организм которых сопровождается усилением процессов тканевого обмена и лучшим усвоением мышцами белков
187. … – это процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни
188. … – это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании
*Врачебный контроль
*Диспансеризация
*Диагностика
189. … – это система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния
*Врачебный контроль
*Диспансеризация
*Диагностика
190. … – это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
191. … врачебное обследование проводится, чтобы убедиться, насколько соответствует объем и интенсивность нагрузки состоянию здоровья, а также для того, чтобы корректировать учебно-тренировочный процесс
*Первичное
*Повторное
*Дополнительное
192. … выражает разницу между длиной тела и суммой массы и окружности грудной клетки на выдохе
*Силовой показатель (СП)
*Индекс пропорциональности развития грудной клетки
*Показатель крепости телосложения
193. … метод тренировки в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца, небезопасен для организма
*Интервальный
*Дистанционный равномерный
*Дистанционный переменный
194. … метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 145–175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60–90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок
*Интервальный
*Дистанционный равномерный
*Дистанционный переменный
195. … определяется количеством движений в единицу времени
*Частота движения
*Время одиночного реагирования
*Время реагирования на сигнал
196. … основывается на линейной зависимости между частотой сердечных сокращений (ЧСС) и мощностью выполняемой работы
197. … подготовка – обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях
*Физическая
*Техническая
*Тактическая
198. … предлагает начинающим проверять состояние сердечно-сосудистой системы с помощью «лестничных тестов»
*Н. Граевская
*Н. Амосов
*В. Назаров
199. … психофизическое состояние – состояние спортивной формы организма, уровня его тренированности, которое сохраняется в течение длительного периода времени
200. … режим – режим, когда при мышечном напряжении длина мышцы увеличивается
201. … способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы
*Механический
*Механоэлектрический
*Оптический
*Рентгенографический
202. … тип сложения человека характеризуется длинными и тонкими конечностями, узкими плечами, длинной и тонкой шеей, длинной, узкой и плоской грудной клеткой, слабо развитыми мышцами
*Нормостенический
*Гиперстенический
*Астенический
203. … тип сложения человека характеризуется короткими конечностями, массивной костной системой, короткой и толстой шеей, широкой, короткой грудной клеткой, хорошо развитой мускулатурой
*Астенический
* Гиперстенический
*Нормостенический
204. Абсолютная сила мышц человека …
*показатель абсолютной силы, взятый относительно веса тела *величина силы, приходящаяся на 1 кг веса спортсмена
* определяется максимальной величиной преодолеваемого им сопротивления, например, пружины динамометра или весом штанги
205. Антропометрия предполагает …
*оценку опорно-двигательного аппарата
*измерение роста
*оценку осанки
*измерение жизненной емкости легких (ЖЕЛ)
206. Бег с максимальной скоростью выполняется … метров
*2–3 раза по 30–40
*5–6 раз по 30–40
*5–6 раз по 40–50
207. В теле человека насчитывается около … мышц
*450
*600
*700
208. Величина относительной становой силы менее … считается низкой
170 %
200 %
250 %
209. Внешний осмотр (соматоскопия) дает возможность …
*оценить телосложение
*измерить мышечную силу
*измерить окружность грудной клетки
*оценить осанку
210. Для не занимающихся спортом характерна … форма грудной клетки
*цилиндрическая
*коническая
*уплощенная
211. Для овладения гладким спринтерским бегом (по дистанции) используется бег …
*с высоким подниманием бедра
*в упоре стоя у гимнастической стенки
*с ускорением
*с высокого старта по отметкам, определяющим длину первых шагов
212. Для профессий, связанных … характерна малая мышечная нагрузка, работа в сидячем положении, реже – стоя, и большое нервно-мышечное напряжение
*с легкими однообразными движениями
*с тяжелым физическим трудом
*со всевозможными станками, механическими приспособлениями и инструментами
*Nс умственным трудом
213. Для развития физических качеств, необходимых при старте используется прыжок …
*на одной ноге (скачкив
*горку и по лестнице
*вверх из глубокого седа
*вверх с гирей весом 16–24 кг в руках после спрыгивания из положения стоя на параллельных скамейках
214. Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов
*максимальных
*повторных
*динамических
*статических
215. Если показатель силы кисти после занятия снизился на 3–5 кг, значит, нагрузка была …
*малая
*Средняя
*большая
216. Если показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 120 уд/мин, то по степени тяжести труд будет считаться …
*средней тяжести
*тяжелым
*очень тяжелым
217. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) измеряется с помощью …
*динамометра
*спирометра
*дефибриллятора
218. Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить …
*спортивную гимнастику
*езду на велосипеде
*акробатику
*фигурное катание
*бег на коньках
219. Метод … основан на том, что физическое развитие различных частей тела взаимосвязано между собой
*антропометрических стандартов с вычерчиванием антропометрического профиля
*антропометрических индексов
*корреляции
220. Метод … позволяет периодически делать ориентировочные оценки изменений пропорциональности физического развития, как способы вычисления использует весо-ростовой и росто-весовой показатели
*антропометрических стандартов с вычерчиванием антропометрического профиля
*антропометрических индексов
*корреляции
221. На этапе … решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности
*«суставной гимнастики»
*поддержания подвижности в суставах на достигнутом уровне
*специализированного развития подвижности в суставах
222. Наиболее эффективный режим работы мышц – …
*уступающий
*комбинированный
*преодолевающий
223. Направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности – это … подготовка
*физическая
*специальная физическая
*общая физическая
224. Неверно, что … можно восстановить путем регулярных тренировок после длительного перерыва в занятиях физическими упражнениями
*силу
*выносливость
*гибкость
*быстроту
225. Первые Олимпийские игры современности состоялись в Афинах 5–15 апреля …
*1894 г.
*1896 г.
*1902 г.
226. По методу … усилий, выполнение упражнений организуется таким образом, чтобы занимающийся смог подтянуться 1–3 раза в одном подходе, при условии, что он способен самостоятельно подтянуться как минимум 2–3 раза
*максимальных
*повторных
*динамических
*статических
227. По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального
*максимальных
*повторных
*динамических
*статических
228. Под двигательным … понимают такую степень владения техникой движения, когда необходима повышенная концентрация внимания на составные операции, при этом способы решения двигательной задачи отличаются нестабильностью
*навыком
*опытом
*умением
229. Под процессом совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленного на всестороннее физическое развитие человека понимают … подготовку
*физическую
*специальную физическую
*общую физическую
230. При … контроле определяются повседневные изменения в подготовке занимающихся
*поэтапном
*текущем
*оперативном
231. При … методе тренировки во время выполнения упражнения чередуются отрезки с переменной скоростью, частота сердечных сокращений (ЧСС) к концу интенсивного отрезка – 170–175 уд/мин., а к концу малоинтенсивного – 140–145 уд/мин.
*интервальном
*дистанционном равномерном
*дистанционном переменном
232. Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на вдохе
*Серкина
*Генчи
*Штанге
233. Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на выдохе
*Серкина
*Генчи
*Штанге
234. Профессор, доктор медицинских наук … для контроля деятельности сердца рекомендует бег на месте
Н. Граевская
Н. Амосов
В. Назаров
235. Разница между активной и пассивной гибкостью – …
236. Рекомендуемое время вибрационного воздействия в одном занятии для биомеханической стимуляции (БМ-стимуляции) – до … минут
*20
*15
*10
237. Средние показатели относительной силы у женщин – … массы тела
*30–35 %
*45–50 %
*60–70 %
238. У взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни, наблюдается … грудная клетка
*цилиндрическая
*коническая
* уплощенная
239. У девушек длина тела увеличивается до … лет
*17–19
*18–20
*19–22
240. У спортсменов чаще наблюдается … форма грудной клетки
*цилиндрическая
*коническая
*уплощенная
241. У юношей длина тела увеличивается до … лет
*17–19
*18–20
*19–22
242. Физиологической основой принципа … является суперкомпенсация
*наглядности
*систематичности
*динамичности
*доступности и индивидуализации
243. Физическое упражнение в отличие от трудового двигательного действия …
*решает педагогическую задачу
*выполняется в соответствии с закономерностями производства
*решает производственную задачу
244. Частоту движений, а вместе с ней и быстроту циклических движений развивают с помощью упражнений …
*техника которых должна обеспечивать выполнение движений на предельных скоростях
*которые не освоены занимающимися ранее, чтобы требовалось усилие для их выполнения
*продолжительность которых должна быть такой, чтобы скорость не снижалась вследствие утомления – 20–22 секунды
245. Частью относительно активной массы тела следует считать …
*клеточную воду
*жир тела
*костный минерал
*весь минерал в клетках и внеклеточной жидкости
246. Частью относительно малоактивной массы тела следует считать …
*костный минерал
*внеклеточную воду
*все белки
*клеточную воду
247. Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию), предложенную …
*В. Назаровым
*Ф. Доленко
*А. Анохиным
248. Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень гибкости человека, – …
249. Наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы научные данные и передовой практический опыт тренерской работы, – это принципы … тренировки
250. Самым скоростным способом передвижения классическим ходом считается … двухшажный ход
251. Упорядочьте движения защиты в семи позициях по порядку их исполнения:
1 рывок к лицевой линии
2 рывок в нижнюю зону области штрафного броска
3 рывок в нижнюю зону на стороне мяча
4 рывок на край площадки на стороне мяча
5 рывок в верхнюю зону области штрафного броска на стороне мяча
252. В легкой атлетике ядро …
253. Ключевой момент в технике бега – фаза …
254. Соотнесите имя легкоатлета и вид спорта, в котором им было завоевано олимпийское золото:
A.Исинбаева Елена
B.Лебедева Татьяна
C.Чижова Надежда
D.Кирдяпкин Сергей E.Болотников Петр
F. прыжки в высоту (2012 г.)
G.прыжки с шестом (2004 г., 2008 г.)
H.толкание ядра (1972 г.) ;
J.спортивная ходьба, 50 км (2012 г.) ;
I.бег, 1500 м, (1960 г.)
255. Основой техники попеременного двухшажного хода является широкий … шаг
256. Состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе – это лыжные …
257. Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм:
258. Спринт – это бег на … дистанции
259. Кто осуществляет страховку на уроках гимнастики:
260. Чем характеризуется соотношение между объемом и интенсивностью упражнений:
261. Неверно, что в программу современного пятиборья входит …
262. Вид лыжного спорта, включающий гонкуна в 15 км и прыжок с 90-метрового
(первоначально с 70-метрового) трамплина, – это лыжное …
263. Широкая постановка ступней при беге приводит к … скорости бега
264. Выделяют следующие фазы прыжка в длину с разбега: …
265. Неверно, что утверждение … относится к правилам техники безопасности при занятиях легкой атлетикой
266. Финиширование на длинные дистанции начинается на расстоянии … до окончания бега
267. Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень силы человека, – …
268. Основным средством физического воспитания являются …
269. Челночный бег развивает … способности человека
270. Каждому участнику соревнований по прыжкам в длину дается … попытки
271. Советский баскетболист … был включен в баскетбольный зал славы НБА
272. Привычная поза (вертикальное положение тела человека) в покое и при движении – это …
273. Если после разрешения судьи на подачу подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар, то …
274. Критерием специальной подготовленности баскетболиста, уровня его спортивного мастерства является спортивный …
275.Страна, в которой волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века, – это …
276. Какие из перечисленных терминов являются названиями видов прыжков в длину с разбега:
277. Неверно, что в баскетболе существует такой вид подбора, как …
278. Неверно, что в технике выполнения прыжков в легкой атлетике выделяют такую фазу, как …
279. Средняя продолжительность разминки перед бегом составляет …
280. Активная работа рук на длинных дистанциях помогает спортсмену …
281. Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм:
282. Согласно правилу постановки ног на старте, …
283. Каждый участник эстафетного бега имеет право бежать … эстафеты
284. Основой методики воспитания физических качеств является …
285. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к …
286. Бег на средние дистанции включен в программу … Олимпийских игр
287. В СССР массовые гимнастические выступления стали проводиться с …
288. Какое физическое качество развивает гимнастика:
289. После завершения бега на длинную дистанцию нужно …
290. Чрезмерный наклон туловища бегуна вперед … длину бегового шага
291. Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на средние и длинные дистанции … стопы на дорожку
292. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к …скорости бега
293. Разминка необходима для (несколько вариантов ответа)
294. " Во время тренировок на длинные дистанции будет развиваться …
(Несколько вариантов ответа)"
295. При беге по прямой от тренировки постановки корпуса требуется
296. Расположение больших и указательных пальцев кистей рук при приеме мяча сверху в волейболе напоминает по фигуре …
297. Одна из древнейших форм организации физической культуры – это …
298. Техника высокого старта подходит для …
299. При выполнении прыжка в длину с разбега в подготовке к отталкиванию спортсмен должен развить оптимальную для себя скорость на последних … беговых шагах
300. Установите соответствие между приемами в баскетболе и их характеристиками:
A.Бросок одной рукой снизу;
B.Бросок двумя руками снизу
C.Добивание мяча
D.применяется с близких дистанций в движении против защитника, блокирующего мяч сверху
E.выполняется при стремительных проходах под щит ;
F. выполняется одной (двумя) руками в прыжке, после того как мяч отскакивает от щита или пролетает вблизи корзины
301. Оптимальный угол постановки толчковой ноги – около … градусов
302. Полетную фазу прыжка можно разделить на такие части, как …
303. К циклическим упражнениям можно отнести …
304. Установите хронологическую последовательность событий в истории зарождения и развития лыжного спорта:
1 Ганс Эмахузен издал первое наставление по лыжной подготовке войск с явно спортивным уклоном
2 в Тронхейме была открыта первая в мире выставка различных типов лыж и лыжного инвентаря
соревнования по лыжному спорту стали проводиться во всех странах мира
3 в Осло состоялся международный лыжный конгресс с участием десяти стран, на котором была создана Международная лыжная комиссия
305. Вес мяча в волейболе – …
306. Основным приемом в волейболе является …
307. Неверно, что к упражнениям легкой атлетики можно отнести …
308. Неверно, что в легкой атлетике прыжок способом … относится к прыжкам в высоту
309. Мировой рекорд в прыжках в высоту в легкой атлетике был установлен способом
310. Совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции, – это …
311. Вид легкой атлетики, который может быть «гладким» , «с препятствиями» , «эстафетным», «по пересеченной местности», – это …
312. Совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие дистанции по стадиону, – это …
313. Основным физическим качеством является …
314. Без дисквалификации спортсмена допустим … фальстарт в забеге
315. Совокупность легкоатлетических беговых дисциплин, объединяющая дистанции, длиннее, чем спринтерские, но короче, чем длинные, – это бег на … дистанции
316. Финальный бросок в беге называется …
317. Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания:
A.Легкие снаряды
B.Более тяжелые снаряды
C.Тяжелые снаряды
D.метают с разбега броском из-за головы ;
E.метают с разгона снаряда ;
F. толкают со скачка
318. Нельзя делать при прыжке в длину с разбега:
319. Первый в истории баскетбольный мяч состоялся в … году
320. Неверно, что … относится к Олимпийскому виду эстафетного бега
321. В условиях единоборства с защитником игрок с мячом должен …
322. Измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена, – это … контроль
323. Время, в течение которого баскетбольная команда может владеть мячом до того, как произвести бросок по кольцу, составляет …
324. Российские легкоатлеты дебютировали на Олимпийских играх в … году в Стокгольме
325. В баскетболе жест судьи, когда его ладонь и палец образуют букву «Т», означает …
326. В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением»: …
327. Одна из ошибок при падении на спуске, которая часто приводит к серьезным травмам, – это …
328. В спорте … – это неправильно взятый старт, когда кто-либо из участников состязания начал движение раньше поданной команды или сигнала
329. В беге на длинные дистанции в легкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является …
330. Российский Олимпийский Комитет был создан в … году
331. В баскетболе запрашивать тайм-ауты и замены имеет право только … команды
332. Установите соответствие между этапами обучения отдельным игровым приемам игры баскетбол и задачами, решаемыми в рамках этих этапов:
A.Закрепление приема в игре
B.Ситуационное изучение приема
C.Целостное формирование двигательного навыка
D.Углубленное разучивание приема
E.развивать способность максимально воспроизводить свой двигательный потенциал в условиях игрового противоборства
F.совершенствовать технику в условиях, приближенных к игровым
G.взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
H.освоить детали техники выполнения приема
333. Ускорение к финишированию в беге на длинных дистанциях необходимо начинать …на последних
334. Укажите, какие задачи решаются в процессе обучения?
*образовательные
*воспитательные
*оздоровительные
335. На дальность полета спортивных снарядов при метании в легкой атлетике не влияет… воздуха при метании
336. Суставная разминка идет в направлении …
337. Цикл дыхательной гимнастики рекомендуется повторять …
338. Присвоить КМС и 1-й спортивный разряд по баскетболу имеет право …
339. В настоящее время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит около … бросков в корзину
340. К приемам овладения мячом и противодействия относятся: …
341. Организация действий игроков, в которой предопределены функции каждого игрока и соответственно функциям обусловлена расстановка игроков на площадке, называется …
342. В спортивной тренировке … подготовка направлена на овладения знаниями и тактическими действиями, необходимых для успешного выступления в конкретных соревнованиях
343. В баскетболе в позиционном нападении при выборе системы «без центрового игрока» или при пяти невысоких игроках команда может применять подвижную систему с расстановкой …
344. В баскетболе взаимодействие двух или нескольких игроков команды, выполняющих часть командной задачи, называется способом … игры
345. Маневр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированного правилами, при сохранении мяча у себя, – это …
346. Обучение передачам мяча начинается с таких способов, как … (укажите 2 варианта ответа)
347. Степень освоения спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных достижений, – это … подготовка
348. В сфере спортивной тренировки преподавателями разрабатывается вся документация по планированию, исходя из отправных, официальных документов: …
349. Длительность переходного периода при построении тренировок в больших циклах колеблется …
350. Движения спортсмена в прыжках в длину принято условно подразделять на четыре основные фазы: разбег, отталкивание, полет и …
351. Одна из дисциплин легкой атлетики, бег по пересеченной местности – это …
352. Наиболее выгодным в легкой атлетике считается начало бега с … старта низкого
Рекомендованная длина разбега составляет … м
353. В правилах баскетбола существует понятие … мяча
354. Документ, в котором четко определены условия соревновательной борьбы, называется … соревнований
355. Время, в течении которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности, является мерилом … у баскетболиста
356. Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества соревновательной деятельности – это …
357. При каком счете может закончиться игра в первой партии?
358. В баскетболе 3 очка начисляют за попадания мяча в корзину из-за трехочковой линии на расстоянии …
359. В баскетболе нижние края щитов расположены на высоте …
360. В каком порядке изучаются взаимодействия трех игроков:
361. Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения – это …
362. … – это нарушение правил в баскетболе: запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении во время контроля мяча на площадке сверх установленных ограничений
363. Первые Всемирные юношеские игры состоялись в … году
364. В процессе спортивной тренировки для решения конкретных задач, связанных с обучением техники, используются две большие группы методов: …
365. Сущность метода целостно-конструктивного упражнения состоит в том, что …
366. Неверно, что в легкой атлетике метают такой снаряд, как …
367. В баскетболе игрок нападающей команды не должен находиться в зоне под корзиной более … секунд
368. В баскетболе внезапное движение к корзине, чтобы открыться для получения мяча, – это …
369. Основная форма организации занятий в детско-юношеской спортивной школе – …
370. Может ли учащийся выполнить без учителя опорный прыжок:
371. В баскетболе лучшим средством для освобождения от противника и выхода на свободное место является …
372. Страна, в которой были изданы первые официальные правила игры в баскетбол, – …
373. Принцип доступности и … предусматривает оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся
374. В спортивных играх … – это активная форма защиты, ведения игры, при которой действия противника предельно ограничиваются
375. Установите соответствие между специальными упражнениями для совершенствования технико-тактической подготовки баскетболистов и целями их выполнения:
A.Открытая и закрытая стойки
B.Защита в семи позициях
C.Защита в позиции центрового игрока
D.не дать получить мяч центровому игроку в нижней зоне области штрафного броска ;
E. игра против центрового игрока во всех защитных ситуациях ; Противодействие центровому игроку в получении мяча = обучить игроков (включая игроков задней линии) противодействию в получении мяча центровым игроком противника ;
F.защита в верхней и нижней позиции центрового игрока
376. Согласно технике ловли мяча одной рукой в подготовительной фазе, …
377. В баскетболе при обучении поворотам на месте необходимо следить за …
378. Чемпионат мира по баскетболу проводится …
379. Процесс обучения в баскетболе делится на следующие этапы: …
380. Неверно, что в баскетболе существует правило …
381. В баскетболе пересечение, осуществляемое двумя игроками в непосредственной близости от центрового, стоящего спиной к щиту соперника, – это … выход (ход)
382. Из практических методов спортивной тренировки в баскетболе применяются … (укажите 2 варианта ответа)
383. Действия нападающей команды строятся на основе таких тактических систем ведения игры, как … (укажите 2 варианта ответа)
384. К способам бега, которые применяют баскетболисты на площадке, можно отнести …
385. Прием, который выполняется толчком одной нагой и толчком двумя ногами, чтобы максимально использовать инерционные силы разбега, – это …
386. Средствами технической подготовки спортсмена являются …
387. В баскетболе по характеру передвижения игрока передача мяча может осуществляться …
388. Прием в баскетболе, с помощью которого обеспечивается возможность овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие действия, – это …
389. В баскетболе игрок, получивший …, выбывает из игры за грубое нарушение правил
390. Условное обозначение, изображенное на рисунке ниже, означает
391. Антенны считаются частью волейбольной сетки и …
392. В пятой партии (тай брейк) счет идет до … очков с разницей в 2 очка
393. При построении тренировок в больших циклах подготовительный период направлен на …
394. Игровая ситуация в волейболе, когда мяч попадает между двумя игроками одной команды и возникает замешательство в приёме подачи, – это зона …
395. К методам строго регламентированного упражнения в спортивной тренировке относятся
396. При выполнении прыжка в длину с разбега отталкивание происходит …
397. Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательным и другим умениям и навыкам, а также на их дальнейшее совершенствование, – это … обучения
398. Обязательным условием правильного выполнения верхней передачи мяча в волейболе является …
399. Защитный удар в волейболе, выполняемый в броске, поднимающий мяч вверх ударом тыльной стороны ладони, – это …
400. Воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем, называется …
401. В беге на длинные дистанции выделяют несколько типов разгона, в числе которых – … (укажите 2 варианта ответа)
*взрывной
*раскатывающий
402. Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:
1 целостное формирование двигательного навыка
2 углубленное разучивание приема
3 закрепление приема в игре
4 ситуационное изучение приема
403. Одна из наиболее распространенных схем противодействия атакующим действиям противника в баскетболе, в основу которой положена индивидуальная опека каждого игрока, – это …
404. Исходя из задач управления подготовкой спортсмена, различают следующие виды контроля: …
405. Согласно методике обучения групповым тактическим действиям баскетболистов в нападении, сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу …
406. В баскетболе самой активной системой защиты является система личного …
407. Ситуация «Мяч в игре» в волейболе означает, что …
408. Победу в первом чемпионате мира по баскетболу среди женщин одержала команда
409. Если два соперника в волейболе нарушают правила одновременно, то …
410. Правила игры в волейбол предусматривают … замен в одной партии
411. Установите последовательность выполнения игроком элементов приема атаки корзины с близкой дистанции:
1 шаг левой ногой
2 поднимает мяч вверх
3 отталкивается левой ногой вверх
4 выпрямляет руку с мячом
5 направляет мяч в корзину
6 маховую ногу опускает внизу
412. «Бич-волей» – это …
413. В волейболе после свистка судьи игроку на подачу дается …
414. Спортивная техника и тактика в баскетболе является предметом …
415. Во время игры в волейбол в одной команде на площадке может быть только …
*с высоким подниманием бедра
*в упоре стоя у гимнастической стенки
*с ускорением
*с высокого старта по отметкам, определяющим длину первых шагов
212. Для профессий, связанных … характерна малая мышечная нагрузка, работа в сидячем положении, реже – стоя, и большое нервно-мышечное напряжение
*с легкими однообразными движениями
*с тяжелым физическим трудом
*со всевозможными станками, механическими приспособлениями и инструментами
*Nс умственным трудом
213. Для развития физических качеств, необходимых при старте используется прыжок …
*на одной ноге (скачкив
*горку и по лестнице
*вверх из глубокого седа
*вверх с гирей весом 16–24 кг в руках после спрыгивания из положения стоя на параллельных скамейках
214. Если занимающийся легко выполняет 10–15 подтягиваний, то можно говорить о методе … усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10–15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3–6 подходов
*максимальных
*повторных
*динамических
*статических
215. Если показатель силы кисти после занятия снизился на 3–5 кг, значит, нагрузка была …
*малая
*Средняя
*большая
216. Если показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 120 уд/мин, то по степени тяжести труд будет считаться …
*средней тяжести
*тяжелым
*очень тяжелым
217. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) измеряется с помощью …
*динамометра
*спирометра
*дефибриллятора
218. Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить …
*спортивную гимнастику
*езду на велосипеде
*акробатику
*фигурное катание
*бег на коньках
219. Метод … основан на том, что физическое развитие различных частей тела взаимосвязано между собой
*антропометрических стандартов с вычерчиванием антропометрического профиля
*антропометрических индексов
*корреляции
220. Метод … позволяет периодически делать ориентировочные оценки изменений пропорциональности физического развития, как способы вычисления использует весо-ростовой и росто-весовой показатели
*антропометрических стандартов с вычерчиванием антропометрического профиля
*антропометрических индексов
*корреляции
221. На этапе … решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности
*«суставной гимнастики»
*поддержания подвижности в суставах на достигнутом уровне
*специализированного развития подвижности в суставах
222. Наиболее эффективный режим работы мышц – …
*уступающий
*комбинированный
*преодолевающий
223. Направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности – это … подготовка
*физическая
*специальная физическая
*общая физическая
224. Неверно, что … можно восстановить путем регулярных тренировок после длительного перерыва в занятиях физическими упражнениями
*силу
*выносливость
*гибкость
*быстроту
225. Первые Олимпийские игры современности состоялись в Афинах 5–15 апреля …
*1894 г.
*1896 г.
*1902 г.
226. По методу … усилий, выполнение упражнений организуется таким образом, чтобы занимающийся смог подтянуться 1–3 раза в одном подходе, при условии, что он способен самостоятельно подтянуться как минимум 2–3 раза
*максимальных
*повторных
*динамических
*статических
227. По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального
*максимальных
*повторных
*динамических
*статических
228. Под двигательным … понимают такую степень владения техникой движения, когда необходима повышенная концентрация внимания на составные операции, при этом способы решения двигательной задачи отличаются нестабильностью
*навыком
*опытом
*умением
229. Под процессом совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленного на всестороннее физическое развитие человека понимают … подготовку
*физическую
*специальную физическую
*общую физическую
230. При … контроле определяются повседневные изменения в подготовке занимающихся
*поэтапном
*текущем
*оперативном
231. При … методе тренировки во время выполнения упражнения чередуются отрезки с переменной скоростью, частота сердечных сокращений (ЧСС) к концу интенсивного отрезка – 170–175 уд/мин., а к концу малоинтенсивного – 140–145 уд/мин.
*интервальном
*дистанционном равномерном
*дистанционном переменном
232. Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на вдохе
*Серкина
*Генчи
*Штанге
233. Проба … помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на выдохе
*Серкина
*Генчи
*Штанге
234. Профессор, доктор медицинских наук … для контроля деятельности сердца рекомендует бег на месте
Н. Граевская
Н. Амосов
В. Назаров
235. Разница между активной и пассивной гибкостью – …
236. Рекомендуемое время вибрационного воздействия в одном занятии для биомеханической стимуляции (БМ-стимуляции) – до … минут
*20
*15
*10
237. Средние показатели относительной силы у женщин – … массы тела
*30–35 %
*45–50 %
*60–70 %
238. У взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни, наблюдается … грудная клетка
*цилиндрическая
*коническая
* уплощенная
239. У девушек длина тела увеличивается до … лет
*17–19
*18–20
*19–22
240. У спортсменов чаще наблюдается … форма грудной клетки
*цилиндрическая
*коническая
*уплощенная
241. У юношей длина тела увеличивается до … лет
*17–19
*18–20
*19–22
242. Физиологической основой принципа … является суперкомпенсация
*наглядности
*систематичности
*динамичности
*доступности и индивидуализации
243. Физическое упражнение в отличие от трудового двигательного действия …
*решает педагогическую задачу
*выполняется в соответствии с закономерностями производства
*решает производственную задачу
244. Частоту движений, а вместе с ней и быстроту циклических движений развивают с помощью упражнений …
*техника которых должна обеспечивать выполнение движений на предельных скоростях
*которые не освоены занимающимися ранее, чтобы требовалось усилие для их выполнения
*продолжительность которых должна быть такой, чтобы скорость не снижалась вследствие утомления – 20–22 секунды
245. Частью относительно активной массы тела следует считать …
*клеточную воду
*жир тела
*костный минерал
*весь минерал в клетках и внеклеточной жидкости
246. Частью относительно малоактивной массы тела следует считать …
*костный минерал
*внеклеточную воду
*все белки
*клеточную воду
247. Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию), предложенную …
*В. Назаровым
*Ф. Доленко
*А. Анохиным
248. Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень гибкости человека, – …
249. Наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы научные данные и передовой практический опыт тренерской работы, – это принципы … тренировки
250. Самым скоростным способом передвижения классическим ходом считается … двухшажный ход
251. Упорядочьте движения защиты в семи позициях по порядку их исполнения:
1 рывок к лицевой линии
2 рывок в нижнюю зону области штрафного броска
3 рывок в нижнюю зону на стороне мяча
4 рывок на край площадки на стороне мяча
5 рывок в верхнюю зону области штрафного броска на стороне мяча
252. В легкой атлетике ядро …
253. Ключевой момент в технике бега – фаза …
254. Соотнесите имя легкоатлета и вид спорта, в котором им было завоевано олимпийское золото:
A.Исинбаева Елена
B.Лебедева Татьяна
C.Чижова Надежда
D.Кирдяпкин Сергей E.Болотников Петр
F. прыжки в высоту (2012 г.)
G.прыжки с шестом (2004 г., 2008 г.)
H.толкание ядра (1972 г.) ;
J.спортивная ходьба, 50 км (2012 г.) ;
I.бег, 1500 м, (1960 г.)
255. Основой техники попеременного двухшажного хода является широкий … шаг
256. Состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе – это лыжные …
257. Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм:
258. Спринт – это бег на … дистанции
259. Кто осуществляет страховку на уроках гимнастики:
260. Чем характеризуется соотношение между объемом и интенсивностью упражнений:
261. Неверно, что в программу современного пятиборья входит …
262. Вид лыжного спорта, включающий гонкуна в 15 км и прыжок с 90-метрового
(первоначально с 70-метрового) трамплина, – это лыжное …
263. Широкая постановка ступней при беге приводит к … скорости бега
264. Выделяют следующие фазы прыжка в длину с разбега: …
265. Неверно, что утверждение … относится к правилам техники безопасности при занятиях легкой атлетикой
266. Финиширование на длинные дистанции начинается на расстоянии … до окончания бега
267. Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень силы человека, – …
268. Основным средством физического воспитания являются …
269. Челночный бег развивает … способности человека
270. Каждому участнику соревнований по прыжкам в длину дается … попытки
271. Советский баскетболист … был включен в баскетбольный зал славы НБА
272. Привычная поза (вертикальное положение тела человека) в покое и при движении – это …
273. Если после разрешения судьи на подачу подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар, то …
274. Критерием специальной подготовленности баскетболиста, уровня его спортивного мастерства является спортивный …
275.Страна, в которой волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века, – это …
276. Какие из перечисленных терминов являются названиями видов прыжков в длину с разбега:
277. Неверно, что в баскетболе существует такой вид подбора, как …
278. Неверно, что в технике выполнения прыжков в легкой атлетике выделяют такую фазу, как …
279. Средняя продолжительность разминки перед бегом составляет …
280. Активная работа рук на длинных дистанциях помогает спортсмену …
281. Двигательная активность таким образом оказывает влияние на организм:
282. Согласно правилу постановки ног на старте, …
283. Каждый участник эстафетного бега имеет право бежать … эстафеты
284. Основой методики воспитания физических качеств является …
285. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к …
286. Бег на средние дистанции включен в программу … Олимпийских игр
287. В СССР массовые гимнастические выступления стали проводиться с …
288. Какое физическое качество развивает гимнастика:
289. После завершения бега на длинную дистанцию нужно …
290. Чрезмерный наклон туловища бегуна вперед … длину бегового шага
291. Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на средние и длинные дистанции … стопы на дорожку
292. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к …скорости бега
293. Разминка необходима для (несколько вариантов ответа)
294. " Во время тренировок на длинные дистанции будет развиваться …
(Несколько вариантов ответа)"
295. При беге по прямой от тренировки постановки корпуса требуется
296. Расположение больших и указательных пальцев кистей рук при приеме мяча сверху в волейболе напоминает по фигуре …
297. Одна из древнейших форм организации физической культуры – это …
298. Техника высокого старта подходит для …
299. При выполнении прыжка в длину с разбега в подготовке к отталкиванию спортсмен должен развить оптимальную для себя скорость на последних … беговых шагах
300. Установите соответствие между приемами в баскетболе и их характеристиками:
A.Бросок одной рукой снизу;
B.Бросок двумя руками снизу
C.Добивание мяча
D.применяется с близких дистанций в движении против защитника, блокирующего мяч сверху
E.выполняется при стремительных проходах под щит ;
F. выполняется одной (двумя) руками в прыжке, после того как мяч отскакивает от щита или пролетает вблизи корзины
301. Оптимальный угол постановки толчковой ноги – около … градусов
302. Полетную фазу прыжка можно разделить на такие части, как …
303. К циклическим упражнениям можно отнести …
304. Установите хронологическую последовательность событий в истории зарождения и развития лыжного спорта:
1 Ганс Эмахузен издал первое наставление по лыжной подготовке войск с явно спортивным уклоном
2 в Тронхейме была открыта первая в мире выставка различных типов лыж и лыжного инвентаря
соревнования по лыжному спорту стали проводиться во всех странах мира
3 в Осло состоялся международный лыжный конгресс с участием десяти стран, на котором была создана Международная лыжная комиссия
305. Вес мяча в волейболе – …
306. Основным приемом в волейболе является …
307. Неверно, что к упражнениям легкой атлетики можно отнести …
308. Неверно, что в легкой атлетике прыжок способом … относится к прыжкам в высоту
309. Мировой рекорд в прыжках в высоту в легкой атлетике был установлен способом
310. Совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции, – это …
311. Вид легкой атлетики, который может быть «гладким» , «с препятствиями» , «эстафетным», «по пересеченной местности», – это …
312. Совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие дистанции по стадиону, – это …
313. Основным физическим качеством является …
314. Без дисквалификации спортсмена допустим … фальстарт в забеге
315. Совокупность легкоатлетических беговых дисциплин, объединяющая дистанции, длиннее, чем спринтерские, но короче, чем длинные, – это бег на … дистанции
316. Финальный бросок в беге называется …
317. Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания:
A.Легкие снаряды
B.Более тяжелые снаряды
C.Тяжелые снаряды
D.метают с разбега броском из-за головы ;
E.метают с разгона снаряда ;
F. толкают со скачка
318. Нельзя делать при прыжке в длину с разбега:
319. Первый в истории баскетбольный мяч состоялся в … году
320. Неверно, что … относится к Олимпийскому виду эстафетного бега
321. В условиях единоборства с защитником игрок с мячом должен …
322. Измерение и оценка различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена, – это … контроль
323. Время, в течение которого баскетбольная команда может владеть мячом до того, как произвести бросок по кольцу, составляет …
324. Российские легкоатлеты дебютировали на Олимпийских играх в … году в Стокгольме
325. В баскетболе жест судьи, когда его ладонь и палец образуют букву «Т», означает …
326. В экстренных случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять «торможение падением»: …
327. Одна из ошибок при падении на спуске, которая часто приводит к серьезным травмам, – это …
328. В спорте … – это неправильно взятый старт, когда кто-либо из участников состязания начал движение раньше поданной команды или сигнала
329. В беге на длинные дистанции в легкой атлетике основным физическим качеством, определяющим успех, является …
330. Российский Олимпийский Комитет был создан в … году
331. В баскетболе запрашивать тайм-ауты и замены имеет право только … команды
332. Установите соответствие между этапами обучения отдельным игровым приемам игры баскетбол и задачами, решаемыми в рамках этих этапов:
A.Закрепление приема в игре
B.Ситуационное изучение приема
C.Целостное формирование двигательного навыка
D.Углубленное разучивание приема
E.развивать способность максимально воспроизводить свой двигательный потенциал в условиях игрового противоборства
F.совершенствовать технику в условиях, приближенных к игровым
G.взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема
H.освоить детали техники выполнения приема
333. Ускорение к финишированию в беге на длинных дистанциях необходимо начинать …на последних
334. Укажите, какие задачи решаются в процессе обучения?
*образовательные
*воспитательные
*оздоровительные
335. На дальность полета спортивных снарядов при метании в легкой атлетике не влияет… воздуха при метании
336. Суставная разминка идет в направлении …
337. Цикл дыхательной гимнастики рекомендуется повторять …
338. Присвоить КМС и 1-й спортивный разряд по баскетболу имеет право …
339. В настоящее время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит около … бросков в корзину
340. К приемам овладения мячом и противодействия относятся: …
341. Организация действий игроков, в которой предопределены функции каждого игрока и соответственно функциям обусловлена расстановка игроков на площадке, называется …
342. В спортивной тренировке … подготовка направлена на овладения знаниями и тактическими действиями, необходимых для успешного выступления в конкретных соревнованиях
343. В баскетболе в позиционном нападении при выборе системы «без центрового игрока» или при пяти невысоких игроках команда может применять подвижную систему с расстановкой …
344. В баскетболе взаимодействие двух или нескольких игроков команды, выполняющих часть командной задачи, называется способом … игры
345. Маневр с мячом, смысл которого состоит в продвижении игрока мимо защитника, регламентированного правилами, при сохранении мяча у себя, – это …
346. Обучение передачам мяча начинается с таких способов, как … (укажите 2 варианта ответа)
347. Степень освоения спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных достижений, – это … подготовка
348. В сфере спортивной тренировки преподавателями разрабатывается вся документация по планированию, исходя из отправных, официальных документов: …
349. Длительность переходного периода при построении тренировок в больших циклах колеблется …
350. Движения спортсмена в прыжках в длину принято условно подразделять на четыре основные фазы: разбег, отталкивание, полет и …
351. Одна из дисциплин легкой атлетики, бег по пересеченной местности – это …
352. Наиболее выгодным в легкой атлетике считается начало бега с … старта низкого
Рекомендованная длина разбега составляет … м
353. В правилах баскетбола существует понятие … мяча
354. Документ, в котором четко определены условия соревновательной борьбы, называется … соревнований
355. Время, в течении которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности, является мерилом … у баскетболиста
356. Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества соревновательной деятельности – это …
357. При каком счете может закончиться игра в первой партии?
358. В баскетболе 3 очка начисляют за попадания мяча в корзину из-за трехочковой линии на расстоянии …
359. В баскетболе нижние края щитов расположены на высоте …
360. В каком порядке изучаются взаимодействия трех игроков:
361. Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения – это …
362. … – это нарушение правил в баскетболе: запрещенное перемещение одной или обеих ног в любом направлении во время контроля мяча на площадке сверх установленных ограничений
363. Первые Всемирные юношеские игры состоялись в … году
364. В процессе спортивной тренировки для решения конкретных задач, связанных с обучением техники, используются две большие группы методов: …
365. Сущность метода целостно-конструктивного упражнения состоит в том, что …
366. Неверно, что в легкой атлетике метают такой снаряд, как …
367. В баскетболе игрок нападающей команды не должен находиться в зоне под корзиной более … секунд
368. В баскетболе внезапное движение к корзине, чтобы открыться для получения мяча, – это …
369. Основная форма организации занятий в детско-юношеской спортивной школе – …
370. Может ли учащийся выполнить без учителя опорный прыжок:
371. В баскетболе лучшим средством для освобождения от противника и выхода на свободное место является …
372. Страна, в которой были изданы первые официальные правила игры в баскетбол, – …
373. Принцип доступности и … предусматривает оптимальное соответствие задач, средств и методов физического воспитания возможностям занимающихся
374. В спортивных играх … – это активная форма защиты, ведения игры, при которой действия противника предельно ограничиваются
375. Установите соответствие между специальными упражнениями для совершенствования технико-тактической подготовки баскетболистов и целями их выполнения:
A.Открытая и закрытая стойки
B.Защита в семи позициях
C.Защита в позиции центрового игрока
D.не дать получить мяч центровому игроку в нижней зоне области штрафного броска ;
E. игра против центрового игрока во всех защитных ситуациях ; Противодействие центровому игроку в получении мяча = обучить игроков (включая игроков задней линии) противодействию в получении мяча центровым игроком противника ;
F.защита в верхней и нижней позиции центрового игрока
376. Согласно технике ловли мяча одной рукой в подготовительной фазе, …
377. В баскетболе при обучении поворотам на месте необходимо следить за …
378. Чемпионат мира по баскетболу проводится …
379. Процесс обучения в баскетболе делится на следующие этапы: …
380. Неверно, что в баскетболе существует правило …
381. В баскетболе пересечение, осуществляемое двумя игроками в непосредственной близости от центрового, стоящего спиной к щиту соперника, – это … выход (ход)
382. Из практических методов спортивной тренировки в баскетболе применяются … (укажите 2 варианта ответа)
383. Действия нападающей команды строятся на основе таких тактических систем ведения игры, как … (укажите 2 варианта ответа)
384. К способам бега, которые применяют баскетболисты на площадке, можно отнести …
385. Прием, который выполняется толчком одной нагой и толчком двумя ногами, чтобы максимально использовать инерционные силы разбега, – это …
386. Средствами технической подготовки спортсмена являются …
387. В баскетболе по характеру передвижения игрока передача мяча может осуществляться …
388. Прием в баскетболе, с помощью которого обеспечивается возможность овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие действия, – это …
389. В баскетболе игрок, получивший …, выбывает из игры за грубое нарушение правил
390. Условное обозначение, изображенное на рисунке ниже, означает
391. Антенны считаются частью волейбольной сетки и …
392. В пятой партии (тай брейк) счет идет до … очков с разницей в 2 очка
393. При построении тренировок в больших циклах подготовительный период направлен на …
394. Игровая ситуация в волейболе, когда мяч попадает между двумя игроками одной команды и возникает замешательство в приёме подачи, – это зона …
395. К методам строго регламентированного упражнения в спортивной тренировке относятся
396. При выполнении прыжка в длину с разбега отталкивание происходит …
397. Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательным и другим умениям и навыкам, а также на их дальнейшее совершенствование, – это … обучения
398. Обязательным условием правильного выполнения верхней передачи мяча в волейболе является …
399. Защитный удар в волейболе, выполняемый в броске, поднимающий мяч вверх ударом тыльной стороны ладони, – это …
400. Воздействие физических упражнений на организм спортсмена, вызывающее активную реакцию его функциональных систем, называется …
401. В беге на длинные дистанции выделяют несколько типов разгона, в числе которых – … (укажите 2 варианта ответа)
*взрывной
*раскатывающий
402. Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:
1 целостное формирование двигательного навыка
2 углубленное разучивание приема
3 закрепление приема в игре
4 ситуационное изучение приема
403. Одна из наиболее распространенных схем противодействия атакующим действиям противника в баскетболе, в основу которой положена индивидуальная опека каждого игрока, – это …
404. Исходя из задач управления подготовкой спортсмена, различают следующие виды контроля: …
405. Согласно методике обучения групповым тактическим действиям баскетболистов в нападении, сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу …
406. В баскетболе самой активной системой защиты является система личного …
407. Ситуация «Мяч в игре» в волейболе означает, что …
408. Победу в первом чемпионате мира по баскетболу среди женщин одержала команда
409. Если два соперника в волейболе нарушают правила одновременно, то …
410. Правила игры в волейбол предусматривают … замен в одной партии
411. Установите последовательность выполнения игроком элементов приема атаки корзины с близкой дистанции:
1 шаг левой ногой
2 поднимает мяч вверх
3 отталкивается левой ногой вверх
4 выпрямляет руку с мячом
5 направляет мяч в корзину
6 маховую ногу опускает внизу
412. «Бич-волей» – это …
413. В волейболе после свистка судьи игроку на подачу дается …
414. Спортивная техника и тактика в баскетболе является предметом …
415. Во время игры в волейбол в одной команде на площадке может быть только …
416. «Волейбол» в переводе с английского означает …
417. Установите последовательность зимних видов спорта в хронологическом порядке их введения в программу Олимпийских игр:
1 лыжные гонки, 12 дисциплин
2 горные лыжи, 10 дисциплин
3 биатлон, 8 дисциплин
4 сноуборд, 4 дисциплины
418. Волейбол был признан олимпийским видом спорта в … году
419. Несмотря на ожесточенные сражения на фронтах в Москве в … были проведены Всесоюзные соревнования по спортивной гимнастике
420. Установите соответствие между методами развития физических качеств волейболистов и примерами:
A.Методы развития силы и скоростно-силовых качеств
B.Методы развития быстроты
C.Методы развития ловкости
D. увеличение внезапности появления объекта ;
E.метод круговой тренировки ;
F.изменение противодействия занимающихся в парных или групповых упражнениях
421. В волейболе игрок, находящийся в 1-ой зоне, при «переходе» перемещается в зону.
422. Переход игроков в волейболе из зоны в зону осуществляется …
423. В волейболе либеро – это …
424. Легкую атлетику традиционно называют …
425. В волейболе в каждой партии тренер может попросить …
426. В волейболе в партии счет может быть …
427. Вид горнолыжного спорта, который включает три разновидности: могул, «лыжный балет» и прыжки с трамплина с выполнением ряда акробатических фигур, – это …
428. Основным способом приема и передачи мяча в волейболе является …
429. Метод подготовки спортсменов, при котором выполняются серии упражнений одинаковой и разной продолжительности с постоянной и переменной интенсивностью и строго регламентированными паузами отдыха, – это … метод
430. В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, следует применить прием мяча …
431. В баскетболе действие, при котором игрок, избегая столкновения, препятствует выходу соперника в желаемую точку, называется …
432. Новейшие редакции правил волейбола позволяют иметь в составе … либеро
433. Размер волейбольной площадки равен …
434. Швейцарский город, в котором находится штаб-квартира Международной федерации волейбола, – …
435. Весь процесс обучения двигательным действиям в баскетболе включает в себя … этапа, которые отличаются друг от друга как частями задачами, так и особенностями методики
436. При выполнении прыжка в длину с разбега приземление должно быть …
437. Международная федерация волейбола была создана в … году
438. Расположите методики тренировки зрительного анализатора по принципу от сложного к простому
1 увеличивать скорость и уменьшать расстояние ;
2 увеличивать скорость, не меняя расстояние ;
3 уменьшать расстояние, не меняя скорость ;
4 большое расстояние и малые скорости
439. Разновидность фристайла, скоростной спуск на горных лыжах по бугристой трассе с двумя обязательными «фигурными» прыжками – это …
440. В волейболе при счете партий 2-2 решающая (пятая) партия играется до … очков с минимальным преимуществом в 2 очка
441. Часто при неправильном приеме мяча сверху происходит растяжение мышц (связок) большого пальца руки. Выберите, что нельзя делать при оказании первой доврачебной помощи:
442. В волейболе существует такой тип подачи, как … (укажите 3 варианта ответа)
443. В волейболе, если прием мяча с подачи считать первым касанием, то принимающая подачу команда может сделать … мяча
444. В волейболе за выигрыш каждого розыгрыша мяча команде присуждается …
445. В волейболе при верхней передаче мяча на большое расстояние передача заканчивается …
446. В волейболе при приеме мяча сверху соприкосновение пальцев с мячом должно происходить …
447. В волейболе подача мяча выполняется …
448. В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, то следует применить прием мяча …
449. Расположите упражнения по развитию силы и скоростно-силовых качеств в порядке
1 увеличения нагрузки на спортсмена:
2 непредельные усилия ;
3 сопряженный метод ;
4 метод круговой тренировки ;
5 метод кратковременных усилий
450. Общее количество игроков-волейболистов, которые могут одновременно находиться на волейбольной площадке во время проведения соревнований, составляет … игрок
451. Установите последовательность этапов обучения переводу мяча перед собой:
1 объяснение и показ приема
2 имитация без мяча
3 выполнение приема на месте, а затем с шага
4 выполнение приема на месте перед пассивным защитником
5 выполнение приема после ведения шагом перед пассивным защитником
6 выполнение приема после ведения бегом перед пассивным защитником
7 выполнение приема в контакте с активным защитником
452. Принцип … обучения нацеливает прежде всего на осмысленное отношение и устойчивый интерес у занимающихся к физкультурно-спортивной деятельности
453. Волейбольная площадка условно делится на …
454. Высота волейбольной сетки для женских команд составляет …
455. По своему характеру подачи в волейболе можно разделить на силовые, нацеленные и …
456. Переход в волейболе между игроками делают по …
457. Каждая из двух волейбольных команд может иметь в составе до … игроков, на поле во время игры могут находиться 6 игроков
458. В волейболе пайп – это …
459. Специальная разминка волейболиста включает в себя …
460. Неверно, что … относится к легкоатлетическим видам спорта
461. В волейболе либеро может …
462. Неверно, что … является ошибкой в технике одновременных одно- и двухшажного ходов
463. Классические хода разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и …
464. В волейболе, если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …
465. Создателем волейбола считается …
466. Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень силы человека, – …
467. Нарушением правил при розыгрыше в волейболе является …
468. В профессиональном волейболе играется … партий
469. Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, –
470. Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, –
471. Выберите, что случится, если после разрешения судьи на подачу, подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар:
472. Специальная разминка волейболиста включает в себя данные упражнения:
473. Способ передвижения в волейболе, который применяется в тех случаях, когда надо быстро преодолеть сравнительно большое расстояние, например, когда мяч выходит за пределы площадки, – это …
474. Отметьте, с чего начинается передача мяча:
475. В волейболе верхняя передача мяча выполняется приемом мяча …
476. Взаимодействие трех игроков в защите при выполнении штрафного броска:
477. Соревнования по волейболу бывают только …
478. Стойка волейболиста помогает игроку …
479. Игра в волейболе начинается с …
480. Официальные правила волейбола определяют победителя при выигрыше в … партиях
481. С какого упражнения ведется обучение броскам в корзину?
482. Из 1 зоны игрок переходит в зону …
483. Впервые советские лыжники приняли участие в 7 зимних Олимпийских играх
484. Первую олимпийскую золотую медаль в истории отечественного лыжного спорта в гонке на 10 км завоевала… на 7 Олимпийских играх
485. Существенная разница между попеременным и одновременным двухшажными ходами заключается в …
486. Грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода считается … двухопорное
487. Самостоятельное занятие по лыжной подготовке нежелательно проводить при температуре …
488. Чрезмерный наклон туловища вперед при передвижении попеременным двухшажным ходом приводит к …
489. При подъеме по склону крутизной 15–25 применяется …
490. Международный … комитет – организация, которая руководит современным олимпийским движением
491. При спуске с горы наиболее частой причиной падения лыжника является…
492. В волейболе счет в пятой партии в волейболе ведется до … очков
493. Первый олимпийский волейбольный турнир был проведен в Токио в … году
494. Выбор способа подъема в гору зависит от … склона
495. Непрерывность физического воспитания обусловлена …
469. Структура обучения движениям обусловлена …
497. В волейболе одному и тому же игроку за один розыгрыш, не считая блока, можно касаться мяча …
498. Акробатическая комбинация – это …
499. При спуске с каната запрещено … (укажите 2 варианта ответа)
500. Физическая культура направлена на совершенствование …
501. Положение корпуса лыжника на спуске, при котором ноги согнуты в коленях, туловище наклонено вперед, а руки согнуты в локтях, – это … стойка
502. Какое физическое качество развивает гимнастика:
503. Выберите, как заканчивается передача при верхней передаче мяча на большое расстояние:
504. Отечественный ученый, который внес большой вклад в развитие гимнастики, –
505. Высота волейбольной сетки для женщин составляет … см
506. Если при подаче мяч коснулся сетки и перелетел на сторону соперника, то игра …
507. Сопоставьте типичные ошибки в нападающем ударе в начальном периоде обучения и их механизм:
A.При разбеге
B.В прыжке
C.При ударе
D. запаздывание с выходом к мячу или пробегание мяча, выход боком к сетке ;
E.прыжок выполняется не вверх, а в длину, из-за чего касается сетки недостаточно активные движения руками в маховом движении ;
F. удар согнутой рукой по краю мяча ; при приземлении = приземление на прямые ноги без последующего сгибания их в коленях
508. " Верны ли утверждения:
1) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела движутся по дугам
окружностей
2) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела описывают сложные
кривые, приближающиеся к параболам
3) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела описывают строго линейный движения по прямой"
509. Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, –
510. Либеро в волейболе – это …
511. В волейболе количество касаний подряд игроками одной команды при атаке …
512. Гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога, оказывающие психорегулирующее воздействие, – это … гимнастики
513. Некорректно сформулировано утверждение:
514. В баскетболе наиболее распространенным способом атаки кольца с места со средних и дальних дистанций является …
515. Расположите методы четвертого этапа технической подготовки в порядке их выполнения:
1 Анализ выполненных движений
2 Специальные задания по технике в учебной игре
3 Игровой метод
4 Соревновательный метод
5 Интервальный метод
516. Первые четыре партии в волейболе длятся до … очков
517. Задачи, решаемые в подготовительной части урока, условно объединяются в три большие группы: физиологические, образовательные и …
518. В волейболе подача мяча выполняется …
519. Способность человека запечатлевать, сохранять, воспроизводить наибольшее количество движений и способов их исполнения, усвоенных в прошлом, – это …
520. Определите, что является обязательным условием правильного выполнения верхней передачи мяча:
521. Выделяют следующие фазы прыжка в высоту: …
522. Неверно, что … старт относится к разновидностям низкого старта в беге
1 лыжные гонки, 12 дисциплин
2 горные лыжи, 10 дисциплин
3 биатлон, 8 дисциплин
4 сноуборд, 4 дисциплины
418. Волейбол был признан олимпийским видом спорта в … году
419. Несмотря на ожесточенные сражения на фронтах в Москве в … были проведены Всесоюзные соревнования по спортивной гимнастике
420. Установите соответствие между методами развития физических качеств волейболистов и примерами:
A.Методы развития силы и скоростно-силовых качеств
B.Методы развития быстроты
C.Методы развития ловкости
D. увеличение внезапности появления объекта ;
E.метод круговой тренировки ;
F.изменение противодействия занимающихся в парных или групповых упражнениях
421. В волейболе игрок, находящийся в 1-ой зоне, при «переходе» перемещается в зону.
422. Переход игроков в волейболе из зоны в зону осуществляется …
423. В волейболе либеро – это …
424. Легкую атлетику традиционно называют …
425. В волейболе в каждой партии тренер может попросить …
426. В волейболе в партии счет может быть …
427. Вид горнолыжного спорта, который включает три разновидности: могул, «лыжный балет» и прыжки с трамплина с выполнением ряда акробатических фигур, – это …
428. Основным способом приема и передачи мяча в волейболе является …
429. Метод подготовки спортсменов, при котором выполняются серии упражнений одинаковой и разной продолжительности с постоянной и переменной интенсивностью и строго регламентированными паузами отдыха, – это … метод
430. В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, следует применить прием мяча …
431. В баскетболе действие, при котором игрок, избегая столкновения, препятствует выходу соперника в желаемую точку, называется …
432. Новейшие редакции правил волейбола позволяют иметь в составе … либеро
433. Размер волейбольной площадки равен …
434. Швейцарский город, в котором находится штаб-квартира Международной федерации волейбола, – …
435. Весь процесс обучения двигательным действиям в баскетболе включает в себя … этапа, которые отличаются друг от друга как частями задачами, так и особенностями методики
436. При выполнении прыжка в длину с разбега приземление должно быть …
437. Международная федерация волейбола была создана в … году
438. Расположите методики тренировки зрительного анализатора по принципу от сложного к простому
1 увеличивать скорость и уменьшать расстояние ;
2 увеличивать скорость, не меняя расстояние ;
3 уменьшать расстояние, не меняя скорость ;
4 большое расстояние и малые скорости
439. Разновидность фристайла, скоростной спуск на горных лыжах по бугристой трассе с двумя обязательными «фигурными» прыжками – это …
440. В волейболе при счете партий 2-2 решающая (пятая) партия играется до … очков с минимальным преимуществом в 2 очка
441. Часто при неправильном приеме мяча сверху происходит растяжение мышц (связок) большого пальца руки. Выберите, что нельзя делать при оказании первой доврачебной помощи:
442. В волейболе существует такой тип подачи, как … (укажите 3 варианта ответа)
443. В волейболе, если прием мяча с подачи считать первым касанием, то принимающая подачу команда может сделать … мяча
444. В волейболе за выигрыш каждого розыгрыша мяча команде присуждается …
445. В волейболе при верхней передаче мяча на большое расстояние передача заканчивается …
446. В волейболе при приеме мяча сверху соприкосновение пальцев с мячом должно происходить …
447. В волейболе подача мяча выполняется …
448. В волейболе, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока, то следует применить прием мяча …
449. Расположите упражнения по развитию силы и скоростно-силовых качеств в порядке
1 увеличения нагрузки на спортсмена:
2 непредельные усилия ;
3 сопряженный метод ;
4 метод круговой тренировки ;
5 метод кратковременных усилий
450. Общее количество игроков-волейболистов, которые могут одновременно находиться на волейбольной площадке во время проведения соревнований, составляет … игрок
451. Установите последовательность этапов обучения переводу мяча перед собой:
1 объяснение и показ приема
2 имитация без мяча
3 выполнение приема на месте, а затем с шага
4 выполнение приема на месте перед пассивным защитником
5 выполнение приема после ведения шагом перед пассивным защитником
6 выполнение приема после ведения бегом перед пассивным защитником
7 выполнение приема в контакте с активным защитником
452. Принцип … обучения нацеливает прежде всего на осмысленное отношение и устойчивый интерес у занимающихся к физкультурно-спортивной деятельности
453. Волейбольная площадка условно делится на …
454. Высота волейбольной сетки для женских команд составляет …
455. По своему характеру подачи в волейболе можно разделить на силовые, нацеленные и …
456. Переход в волейболе между игроками делают по …
457. Каждая из двух волейбольных команд может иметь в составе до … игроков, на поле во время игры могут находиться 6 игроков
458. В волейболе пайп – это …
459. Специальная разминка волейболиста включает в себя …
460. Неверно, что … относится к легкоатлетическим видам спорта
461. В волейболе либеро может …
462. Неверно, что … является ошибкой в технике одновременных одно- и двухшажного ходов
463. Классические хода разделяют по способу отталкивания палками на попеременные и …
464. В волейболе, если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …
465. Создателем волейбола считается …
466. Тестовое упражнение, которое помогает определить уровень силы человека, – …
467. Нарушением правил при розыгрыше в волейболе является …
468. В профессиональном волейболе играется … партий
469. Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, –
470. Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, –
471. Выберите, что случится, если после разрешения судьи на подачу, подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар:
472. Специальная разминка волейболиста включает в себя данные упражнения:
473. Способ передвижения в волейболе, который применяется в тех случаях, когда надо быстро преодолеть сравнительно большое расстояние, например, когда мяч выходит за пределы площадки, – это …
474. Отметьте, с чего начинается передача мяча:
475. В волейболе верхняя передача мяча выполняется приемом мяча …
476. Взаимодействие трех игроков в защите при выполнении штрафного броска:
477. Соревнования по волейболу бывают только …
478. Стойка волейболиста помогает игроку …
479. Игра в волейболе начинается с …
480. Официальные правила волейбола определяют победителя при выигрыше в … партиях
481. С какого упражнения ведется обучение броскам в корзину?
482. Из 1 зоны игрок переходит в зону …
483. Впервые советские лыжники приняли участие в 7 зимних Олимпийских играх
484. Первую олимпийскую золотую медаль в истории отечественного лыжного спорта в гонке на 10 км завоевала… на 7 Олимпийских играх
485. Существенная разница между попеременным и одновременным двухшажными ходами заключается в …
486. Грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода считается … двухопорное
487. Самостоятельное занятие по лыжной подготовке нежелательно проводить при температуре …
488. Чрезмерный наклон туловища вперед при передвижении попеременным двухшажным ходом приводит к …
489. При подъеме по склону крутизной 15–25 применяется …
490. Международный … комитет – организация, которая руководит современным олимпийским движением
491. При спуске с горы наиболее частой причиной падения лыжника является…
492. В волейболе счет в пятой партии в волейболе ведется до … очков
493. Первый олимпийский волейбольный турнир был проведен в Токио в … году
494. Выбор способа подъема в гору зависит от … склона
495. Непрерывность физического воспитания обусловлена …
469. Структура обучения движениям обусловлена …
497. В волейболе одному и тому же игроку за один розыгрыш, не считая блока, можно касаться мяча …
498. Акробатическая комбинация – это …
499. При спуске с каната запрещено … (укажите 2 варианта ответа)
500. Физическая культура направлена на совершенствование …
501. Положение корпуса лыжника на спуске, при котором ноги согнуты в коленях, туловище наклонено вперед, а руки согнуты в локтях, – это … стойка
502. Какое физическое качество развивает гимнастика:
503. Выберите, как заканчивается передача при верхней передаче мяча на большое расстояние:
504. Отечественный ученый, который внес большой вклад в развитие гимнастики, –
505. Высота волейбольной сетки для женщин составляет … см
506. Если при подаче мяч коснулся сетки и перелетел на сторону соперника, то игра …
507. Сопоставьте типичные ошибки в нападающем ударе в начальном периоде обучения и их механизм:
A.При разбеге
B.В прыжке
C.При ударе
D. запаздывание с выходом к мячу или пробегание мяча, выход боком к сетке ;
E.прыжок выполняется не вверх, а в длину, из-за чего касается сетки недостаточно активные движения руками в маховом движении ;
F. удар согнутой рукой по краю мяча ; при приземлении = приземление на прямые ноги без последующего сгибания их в коленях
508. " Верны ли утверждения:
1) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела движутся по дугам
окружностей
2) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела описывают сложные
кривые, приближающиеся к параболам
3) При выполнении упражнений на кольцах все точки тела описывают строго линейный движения по прямой"
509. Раздел, который входит в изучение темы «Гимнастика» в начальной школе, –
510. Либеро в волейболе – это …
511. В волейболе количество касаний подряд игроками одной команды при атаке …
512. Гимнастические упражнения, музыкальное сопровождение занятий, естественные силы природы, гигиенические процедуры, слова педагога, оказывающие психорегулирующее воздействие, – это … гимнастики
513. Некорректно сформулировано утверждение:
514. В баскетболе наиболее распространенным способом атаки кольца с места со средних и дальних дистанций является …
515. Расположите методы четвертого этапа технической подготовки в порядке их выполнения:
1 Анализ выполненных движений
2 Специальные задания по технике в учебной игре
3 Игровой метод
4 Соревновательный метод
5 Интервальный метод
516. Первые четыре партии в волейболе длятся до … очков
517. Задачи, решаемые в подготовительной части урока, условно объединяются в три большие группы: физиологические, образовательные и …
518. В волейболе подача мяча выполняется …
519. Способность человека запечатлевать, сохранять, воспроизводить наибольшее количество движений и способов их исполнения, усвоенных в прошлом, – это …
520. Определите, что является обязательным условием правильного выполнения верхней передачи мяча:
521. Выделяют следующие фазы прыжка в высоту: …
522. Неверно, что … старт относится к разновидностям низкого старта в беге
Этапы
сдачи теста
Чтобы начать работу, вам нужно будет предоставить:
- Логин и пароль от вашего учебного аккаунта.
- Фотографию для прохождения идентификации.
- Список необходимых предметов.
После получения этой информации мы подтвердим ваш заказ и приступим к работе.
Оформить зазаз
В течение 24-48 часов мы гарантируем вам оценки “хорошо” или “отлично” (70-100 баллов) в зависимости от ваших потребностей.
Мы выполняем тесты
Проверяете результат и оплачиваете работу после ее завершения, Банковской картой, QR (сбп).
Оплата
Безопасность
Мы ставим в приоритет обеспечение безопасности личных данных студентов Университет Синергия при прохождении тестов, написании дипломных, курсовых и других работ
Спасибо вам большое!!! Сдаю уже второй раз. Без нареканий) Быстро, удобно и качественно. До следующей сессии)))
Тимофей Кемеровский
Отзыв Вконтакте
Безумно приятно и радостно осознавать, что всегда рядом есть те, кто от души готов помочь! Спасибо большое за Вашу помощь
Оля Палеева
Отзыв Вконтакте
Огромное спасибо за помощь! За качество и быстроту.
Александр Северов
Отзыв Вконтакте
Благодарю за Помощь ! Все было сделано очень быстро, я даже удивилась. Оплата по факту, что тоже приятно.
Василиночка Ивонина
Отзыв Вконтакте
Спасибо огромное за Вашу работу, все быстро и на высокие баллы! Только к Вам буду и дальше обращаться
Ксения Бойко
Отзыв Вконтакте
Спасибо огромное очень благодарна за вашу помощь. Буду и дальше обращаться. Спасибо вы палочка выручалочка
Александра Старынина
Отзыв Вконтакте
Великолепно! Очень быстро и очень качественно! Все мои пожелание учтены! Буду всегда обращаться к вам)
Мурад Талыбов
Отзыв Вконтакте
Работа выполнена очень качественно,без задержек, заказываю не в первый раз, будем сотрудничать и дальше!!!!Спасибо
Анна Богословская
Отзыв Вконтакте
Популярные вопросы
Для выполнения заказа нужно прислать логин, пароль от учебного кабинета и список предметов, которые нужно выполнить
Все предметы сдаем на оценки «Хорошо» и «Отлично». Если вы хотите выполнение на определенную оценку, укажите это при заказе предмета.
Оплата тестов осуществляется после их выполнения, картой, QR кодом, корона пей либо по реквизитам.
- Предоплата не требуется для заказов на сумму менее 5000 рублей.
- Для заказов на сумму более 5000 рублей требуется предоплата 50%.
- Идентификацию мы проходим по вашей фотографии, через специализированную, полностью безопасную программу, разработанную специально под нас.
- При сдаче предметов мы используем профессиональную версию VPN, без привязи к региону, что предотвращает возможность отслеживания кто именно выполнял предмет и с какого региона.
- скидка 5%- Постоянным клиентам с 2 заказа
- Скидка 10%- предоставляется за отзыв о нашей работе на сайте
- Cкидка 15% -за рекомендацию другому студенту, и первый заказ работы.
Для этого вам потребуется зайти в дисциплину.
- Если внутри предмета 1-2 теста, то стоимость тестов будет по 590 р.
- Если в предмете есть темы (с красными замочками), и тестов к выполнению больше 2, то стоимость каждого теста в предмете будет по 390 р.
Не волнуйтесь! После закрытия семестра у вас будет бесплатная пересдача с полным доступом к дисциплинам в течение полугода.
- Итоговые работы выполняются в течение 1-3 дней.
- Блоковые предметы выполняются в течение 2-4 дней.
- Срок выполнения не зависит от количества заказанных дисциплин.
Срочная консультация
Заполните форму
Мы свяжемся с вами в кратчайшее время или напишите нам на почту
Я ознакомлен(-а) с политикой пользовательских данных
Связаться с нами
Мы свяжемся с вами кратчайшее время или напишите нам на почту
Я ознакомлен(-а) с политикой пользовательских данных
Заказать
